【月經保養】你暸解假性月經嗎?無排卵性月經是什麼?是什麼原因造成的?

「我大姨媽有來啊?怎麼會沒排卵呢?」每個月的一次大姨媽,都代表著女性的卵巢都會排出一個卵子。因此有排卵就會有正常的月經,然而縱使每個月都有月經出血,卻不一定表示「當月有排卵」!

根據Natural Cycle在2021年6月2日的報導,究竟有月經卻沒有排卵的原因是什麼?我們該怎麼判斷自己有沒有每個月排卵? 無排卵月經對於懷孕機率又會有什麼影響呢?


什麼是無排卵?

無排卵或無排卵週期是沒有排卵的月經週期。這意味著卵細胞不會被卵巢釋放,這通常發生在月經週期的第一階段結束時,稱為卵泡期。排卵是受孕所必需的,因為當精子使卵細胞受精時就會懷孕——因此你不會因為沒有卵細胞釋放而懷孕。

無排卵週期非常普遍,大多數女性在其生育期間都會經歷它們。然而,無排卵最有可能發生在青春期,當女性第一次來月經和更年期前後,最終排卵(和月經)完全停止。


無排卵症狀

除非你有在跟踪排卵,否則你可能完全不知道自己經歷了無排卵週期。僅靠經期跟踪可能不足以讓你確定無排卵週期。但是,有一些事情需要注意,這可能表明你正處於無排卵週期。

如果你的月經來得晚,或者你在月經中期出現斑點,則可能正在經歷無排卵。

值得需要知道的是,點滴出血也可能是懷孕早期著床出血的症狀,而一些女性在排卵日左右發現點滴出血(這可能會讓你更難判斷是否經歷了無排卵週期)。

無排卵週期通常比常規週期長。雖然從技術上講這不是一個時期,但很難區分,因為在無排卵週期中通常仍有一些出血。

這被稱為撤退性出血,是由缺乏雌激素引起的。在你的周期結束時,你可能還會注意到PMS症狀的變化,因為你的激素水平在無排卵週期中是不同的。


為什麼我沒有排卵這個週期?

如果你沒有經歷過這個週期的排卵,你可能想知道為什麼。

當激素失衡時會發生無排卵。這些經過微調以調節月經週期的各個階段。有許多因素會導致無排卵週期。如果你擔心或受到無排卵週期的影響,我們建議諮詢你的醫生或婦科醫生。


無排卵的原因:

  • 飲食和/或運動的嚴重改變
  • 長期壓力
  • 打亂常規
  • 現有的醫療條件,如PCOS
  • 絕經

無排卵和節育

你是否排卵取決於你所採用的避孕方式。荷爾蒙節育通過抑制調節排卵的荷爾蒙變化起作用。這意味著當你使用避孕藥或激素宮內節育器等避孕措施時,根本不會發生排卵。

非激素避孕不會改變排卵,相反,它要么通過阻止精子和卵細胞相遇(如使用男用避孕套等屏障方法),要么通過找到受孕窗口並避免對這些精子進行無保護的性行為。

一些停止排卵的激素避孕方法包括:

  • 避孕針/注射
  • 荷爾蒙宮內節育器
  • 荷爾蒙植入物
  • 避孕藥
  • 避孕貼

服用緊急避孕藥或 B 計劃(避孕藥後的早晨)也可以阻止排卵。緊急避孕措施可在無保護性行為後長達5天內有效,但如果您在服用 B 計劃時已經排卵,則該計劃可能無效。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

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