You are currently viewing 染髮致癌是真的嗎?哈佛大學持續36年調查12萬人:結論終於出來了!

染髮從來不是年輕人的專利,中老人為了遮白髮,染髮的頻率甚至高於不少年輕人。

對於愛美的少男少女來說,染髮是讓美錦上添花;對長白髮的男女來說,染髮卻是「年輕」的剛需。

但一直以來,時不時就有人出來提醒大家「染髮致癌」,雖然並不影響大多數人染髮的決定,但實際上心裡卻存著不少疑慮:「染髮致癌」的說法到底可不可靠?大家能不能放心染髮?


這項長達36年的研究可以告訴你答案!

對染髮致癌的疑慮,不止台灣有,國外也有不少人對此存疑。

於是,哈佛醫學院對12萬名美國女護士染髮的情況,做了長達36年的追蹤調查。

從1976年開始,每兩年,這些護士都會收到問卷,問題包括:「你染髮了嗎?染髮頻次是多少?是否患癌症?」

由於職業原因,護士們都非常配合調研,在這36年間,超過90%的人都堅持到了最後。

這龐大的醫療記錄被科學家們匯總,並在世界級醫學期刊《英國醫學雜誌》(BMJ)上公佈了這一研究結果。

數據顯示,使用永久性染髮劑與患癌的風險關聯不大,甚至可能毫無關聯。

不過調查數據上有兩點與癌症相關的結論令人側目:

一是染髮劑可能會增加基底上皮瘤(+5%)、乳腺癌(+2%~9%)和卵巢癌(+9%)的發病風險;

二是染髮劑可能會降低腦癌(-28%)和肺癌(-6%)的發病風險。

一正一負的數據表現令人困惑,由於整個研究調查只是單純的觀察和記錄,所以無法明確以上2個調查結果內在的因果關係。

但從總體上看,染髮劑致癌風險並不明顯,我們日常染髮不必過分擔心。


染髮劑不是致癌物嗎?

可有人會說:染髮劑不是被列為了致癌物嗎?怎麼就不致癌了?

這確實是事實,在世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構的致癌物名單上與染髮劑相關的佔了兩項,一個被列為2A類,一個被列為3類。

但為此過於擔憂的人搞錯了兩個重點:

第一,被列為2A類致癌物的不是染髮劑本身,而是「染髮劑職業暴露」,意思是說長期直接接觸染髮劑的從業者才有患癌風險。

特別是部分染髮劑會把非那西汀作為安定劑添加,長期接觸這一成分會損害腎臟,甚至誘發癌症,因此美髮從業者要尤其注意。

而我們普通人如果是自行購買染髮劑的話,建議大家對這一成分也是能避則避;如果是在美容院染髮,也盡量要看到染髮劑的包裝確認下成分,實在看不了就降低染髮頻率,盡可能減少接觸成分不明的染髮劑。

第二,3類致癌物的名單上雖然有染髮劑,但恰恰說明它的無害,3類致癌物指的是致癌證據不明確的事物,它們導致癌症的可能性非常小,茶、咖啡、糖精都在此類。

就目前的證據來看,染髮在致癌方面最多只有部分不確定的輕微風險。


安全染髮注意5點

日常染髮在致癌方面的風險可以忽略,但染髮劑中的對苯二胺(PPDA)等成分容易引起過敏,並損傷髮質。

另外由於染髮劑是被允許添加一定量的重金屬,如果碰到一些不正規、質量差的染髮劑,還可能造成重金屬中毒。

1.染髮一年別超過兩次

但頭髮每時每刻都會長,髮根出現異色並不美觀,補色的話建議只做根部,不要全部重染。另外如果一次染髮能持久存色的話,大多數人就不會頻繁染髮了。所以染了新髮色後,要注意護理。比如頭髮要避免被強光暴曬,洗頭髮時水溫也不宜過高,吹頭髮的時候也別太靠近頭髮和頭皮。這麼做可以讓髮色褪得慢一點,讓頭髮美得久一點。

2.染髮劑別混用

不要同時使用不同品牌的染髮劑,這會增加致敏風險。另外染髮劑之間可能會發生化學反應,生成有毒物質,增加刺激性和危害性。

3.做過敏測試,並在染髮前塗抹凡士林/乳霜

皮膚較敏感的人群,先做過敏測試,觀察塗抹了染髮劑的皮膚是否出現過敏反應。確認安全後,可以在額前、耳後以及頭皮塗一層凡士林/乳霜,這樣染髮可以避免染髮劑直接接觸皮膚,事後也更容易徹底清洗。

4.特殊情況不要染髮

孕期、哺乳期或頭面部有皮膚損傷的人,不建議染髮。另外免疫力低下者和各種疾病恢復期患者也最好不要染。

5.購買安全產品,學會看成分

選擇正規廠家生產的染髮劑,並且認真瞭解染髮劑的成分,尤其注意避開非那西汀這種風險成分。實在不會的,可以借鑒《消費者報道》等科學測評媒體出的檢測結果,經正規渠道購買的產品都可以放心使用。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。