根據維基百科的介紹，芒果又名望果、庵羅果、檬果、蜜桌。說它是望果，意為「希望之果」。
芒果的外形很有趣，有的為雞蛋形，也有固形、腎形、心形。皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色。果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為「熱帶水果之王」。
營養價值
1.芒果含有糖、蛋白質、芒果酮酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分，其中又以維生素A和維生素C的含量最高。同時，芒果還含有鈣、磷、鐵等人體所必需的無機元素。
2.芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。
3.果肉或以芒果煎水進食，對孕婦作嘔也有很好的效果。
4.芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果還有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
5.芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間變短，因此對防治結腸癌很有裨益。
6.芒果的胡蘿蔔素含量特別高，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
7.芒果中含有加芒果苷，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助治療作用。
功效分析
1.滋潤肌膚：
前面我們說到，芒果中含有豐富的維生素A，而維生素A在維護正常視覺功能的同時，對於人體肌膚有良好的保護作用，因而常吃芒果可以使肌膚保持良好的彈性。
2.防癌抗癌：
芒果還是一種抗癌水果，研究表明，芒果中含有芒果酮酸以及多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用，加之豐富的維生素A本身也有抗氧化作用，因而常吃芒果對於預防癌症也是有一定的幫助的。
3.預防便秘：
芒果中含有的大量纖維素可以促進腸道蠕動，進而有利於排便，同時其良好的清腸胃功效，對於預防暈車和暈船也有一定的作用。
4.預防高血壓：
芒果中的維生素C和礦物質在預防高血壓和防止動脈硬化方面也有一定的作用，高血壓的人群日常吃些芒果可以起到降壓的效果。
5.止咳：
芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。
食用注意
1.食用芒果時，應避免食用大蒜等辛辣食物，以免皮膚發黃。
2.一般人一口氣吃數個芒果也會有失聲之感，可馬上用淡鹽水漱口化解。
3.飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，否則可能引起發黃病。
4.芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。
禁忌人群
1.由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食。
2.芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。
3.過每體質者慎吃芒果。即使食用芒果，吃完後也要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁、芒果肉，以免發生過敏反應。
4.芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎。
5.一般人也不宜大量進食芒果，否則皮膚會發黃，嚴重的會對腎臟產生損害。
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