鹽

經常挖鼻孔，除了不雅觀，長期以往下去，還可能要面對2個結果

雖然很多人可能不願意承認，但是生活中愛挖鼻孔的人，並不在少數。有的人一閒下來，就會無意識地挖挖鼻孔、摸摸這兒、撓撓那兒，也有的人就比較「自律」了，只有鼻子感覺到比較乾燥和發癢的時候，才會挖一挖，這按理…

秋季，是各種細菌、病毒以及污染蔓延嚴重的時期，我們身體中的血液更是處在重重「包圍」之中，自然會造成血液成分的改變，那麼有哪些食物可以清理血液呢？根據Healthline的報導，今天就來總結這些清血食…

內分泌失調是男性、女性都容易發生的一種疾病狀態，在成年女性中發病率尤高。造成內分泌的主要原因是隨著年齡的增長，人體激素水平急劇下降，加之工作壓力加大，心理負擔較重，多種因素共同導致了內分泌失調的出現。…

俗話說，活人還能讓尿憋死？根據Healthline的報導，這話在醫學家眼裡看來，那可是真的可能。在大多數情況下，偶爾地憋尿對我們的健康並無大害。但是，長期憋尿會增加尿路感染或其他並發症的風險。尿與…

一個沈默的器官，因為沒有痛覺神經，它剛生病時不痛不癢，一旦它功能喪失，將不可逆轉，患者終身帶病，嚴重時可能死亡。根據NHS的報導，這個沈默的器官，就是腎。據瞭解，腎病泛指腎臟的各種疾病，其中慢性腎…

健康與否，早就藏在了一天24小時的作息安排中。根據Times的報導，這份指南可以參考！早上8:00——吃個早餐有很多人會問，早飯一定要吃嗎？答案是肯定的！研究發現：長期不吃早餐的人，血高敏C反…

牙齦上怎麼長了膿包呢？難道是因為我火氣大嗎？絕對不是喔！口腔長出膿包是一種警訊，也代表著口腔中可能正有細菌在侵蝕你的牙周組織，這個時候一定要找醫師進行診治！那麼這個「膿包」到底是怎麼來的？「膿包…

我們人體的很多部位都是需要水分的，血液循環需要水分、腹部呼吸需要水分、肝臟解毒也需要水分，可以說水分是保證身體運行的關鍵。但是，在喝水的時候大家可能會發現有些人剛喝完水馬上就有尿，有的人喝了很多水隔…

孕期飲食有個基本原則：適量、均衡、安全。孕期，准媽媽最關心的話題之一就是「吃」：「這個食物能不能吃？」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全？」、「吃什麼能讓寶寶更聰明？」根據EUFIC的報導，今天就…

痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。根據PCRM的報導，一些研究表明，特定的食物可能有助於緩解某些時期的症狀。大約90％的…

人老了，身體難免會出現各種毛病，其中就包括老年痴呆症。對於這個症狀，大家都不會陌生，一旦出現這種症狀，就會出現記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等，這對自己和家…

隨著中秋佳節臨近，大家也開始準備大烤大吃一番！但是你知道烤肉醬其實很不健康嗎？那麼要怎麼吃出「健康烤肉醬」呢？市售烤肉醬鈉含量超高根據衛福部的報導，市面上賣的瓶裝烤肉醬的平均鈉含量高達6000多毫…