比二手菸更可怕的是「三手菸」:防不勝防的菸草暴露,對你家孩童的危害你知道嗎?

吸菸的人總以為,自己只要不在孩子面前吸菸,便不會對孩子造成傷害。但是,已有的研究提示我們,兒童或是 「三手菸」 的最大受害者。

今天,香菸煙霧中最主要的壞分子——一手菸、二手菸的危害,尤其是對兒童的危害,幾乎人盡皆知。所以我們經常能聽到這樣一種說辭—— 「我從來不在家裡抽菸」 或者 「我從來不在孩子面前抽菸」。

吸菸的人總以為,自己只要不在孩子面前抽菸,便不會對孩子造成傷害。但是,事實真的如此嗎?根據Mayo Clinic的報導,今天我們就來說說煙霧暴露中的「非主流」分子—— 「三手菸」。


什麼是三手菸?

三手菸被定義為附著在室內物體表面的殘留煙草煙霧,以及從這些三手菸附著污染的物體表面上重新釋放出來的氣體和懸浮顆粒,還包括停止吸菸後,物體表面殘留煙霧化合物與室內空氣中化合物反應產生的新污染物。用接地氣的說法,大概就是抽完菸以後,我們的皮膚、衣服和家裡的沙發、傢具表面殘留的煙霧顆粒物,並且這些化合物還會和環境中的化合物發生化學反應,產生更多的有害物質。

從定義中可以看出,三手菸與一、二手菸不同,一、二手菸往往是在空氣中,由吸菸者經口腔吐出。

一、二手菸最大的「好處」在於其可避免性:如果你不與吸菸者發生接觸,不與吸菸者同在一個密閉環境,就可不接觸其煙霧危害。


三手菸最大的問題

而三手菸最大的問題,恰恰是其附著性強,在吸菸者的皮膚、衣服、頭髮上,在其吸菸環境的沙發、櫃子、地面等周圍環境物品上均可檢測到香菸顆粒物。當吸菸者在外吸煙後,他一旦回家,皮膚、衣服、頭髮上的顆粒物便跟隨他回家,隨後又附著在家中的沙發等物品上。


受害者是婦女及孩童

從這個過程中我們可以看出來,家庭中哪個成員接觸吸菸者衣物的可能性最大,受到的危害便最大。故關於三手菸的研究,幾乎都在家庭婦女和嬰幼兒中間進行。

因為傳統文化的影響,家庭婦女承擔了更多洗衣服、收拾清潔物品表面等工作,所以接觸上面附著的煙霧顆粒物機會較多。

另一個群體便是嬰幼兒,他們體型小,活動範圍受限,喜歡在地面、沙發等物品表面玩耍,還喜歡吮吸物品和手指,接觸風險極大。


最大的是嬰幼兒

三手菸最大的受害者莫過於嬰幼兒,因為這個群體在居家活動過程中很容易接觸到大量三手菸。研究顯示,家庭成員有吸煙者的孕婦更容易早產,而且三手菸暴露會導致新生兒腸道菌群的微生物組學改變。

另有研究報告,三手菸會導致嬰幼兒腸道菌群微生物系統發育的α多樣性顯著增加,這意味著這些嬰兒的腸道微生物的種類和分布與無煙霧接觸的嬰兒不同,尤其是棒狀桿菌、雙歧桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等細菌種屬分布和數量不同,而這種腸道微生物組學的改變或參與了兒童時期支氣管哮喘、支氣管炎、中耳炎等諸多疾病的發病。


總結

眾所周知,尼古丁是香煙煙霧眾多毒害物質中的頭號殺手,尼古丁進入人體後,其初級代謝產物可替寧主要存在於血液中,經尿液排出體外。因可替寧半衰期較長,故常用作評估吸菸或被動吸菸量的標誌物。

但是,三手菸的問題始終未得到重視。其危害目前尚未被大眾廣泛瞭解,甚至大多數醫學專業人士,都尚不清楚三手菸的危害。而上述研究提示我們,兒童或許是三手菸最大的受害者。為了下一代的身心健康,如果你有吸煙的習慣,建議你從現在開始戒煙。

「從不在家裡吸菸」 並不能杜絕三手菸危害家人健康;只有「我不抽菸」,才能讓你安心享受與親人相伴的美好時光。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

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