You are currently viewing 膚質分類有幾種?你屬於哪種皮膚類型呢?你知道如何保養嗎?

你的皮膚也常常出狀況嗎?明明都有用了保養品了,卻還是沒什麼起色?那是因為你搞錯你的膚質進而用錯保養品,只要了解自己是什麼膚質、對症下藥,你也可以擁有完美肌膚!


肌膚的種類可簡單分為:

油性肌膚

特點是皮膚較粗、毛孔粗大、皮脂分泌多,特別是在臉部及 T 字部位易泛油光,化妝後容易脫妝。相較其他膚質更能經受外界刺激、不易老化、出現皺紋速度較緩慢。 

乾性肌膚

特點是皮膚較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少顯得比較乾燥,這種皮膚雖然不容易長痘痘,但是經不起外界刺激,受刺激後皮膚會泛紅,容易老化長皺紋,特別是眼睛周圍和嘴角處。

中性肌膚

特點是皮膚平滑細膩、毛孔較細,油脂水分適中,沒有什麼瑕疵。 對外界刺激不太敏感,不易起皺紋,化妝後不易脫妝。但是會隨著年齡、氣候、體質、飲食習慣等因素的變化而改變。


皮膚的pH值

皮膚在健康狀況下pH值會落在5.5,正常情況下,皮膚上有一層皮脂膜是為了保護我們的皮膚抵禦外界侵害。我們也可以利用PH值檢測皮膚狀態,選擇適合的產品來搭配使用。

ph值色別表

皮膚pH值過酸:油性肌膚

1、皮膚黯淡無光,缺少彈性。

2、容易長粉刺、痘痘

3、容易被曬黑曬傷甚至長色斑。

皮膚pH值過鹼:乾性肌膚

1、皮膚會脫皮、不易吸收保養品

2、皮膚抵抗力減退,容易出現毛囊炎症、感染和痤瘡。


不同膚質的保養要點:

油性肌膚

全臉的清潔、控油很重要,但也不宜過度清潔。在保養上應選擇清爽、控油的產品,千萬不要選太過保濕的產品。在飲食方面也需注意盡量少吃甜的、油炸的、辛辣的食物。

乾性肌膚

注意不要過度清潔皮膚,因為皮膚本身已經缺乏油脂的保護。記得要多喝水,並且做好日常保濕工作,使用補水及鎖水的保養品來滋潤皮膚。

中性肌膚

堪稱完美皮膚!如果你是中性肌膚,只要適當清潔及基礎保養,就可以維持好膚質。也可再依照個人所需增添美白或抗老的產品。


基本的皮膚護理

基本清潔

選擇適合自己皮膚類別的洗臉產品,性質溫和、清潔力千萬不能過強, 以皮膚潔淨、不緊繃為優先。洗臉時要溫柔,切勿用力搓洗否則會破壞皮膚防禦力,加速皮膚老化及皺紋的生成。

深層清潔

每個禮拜可使用一到兩次的去角質產品,代謝皮膚上的老廢角質、殘妝、促進新陳代謝,也可以適當的敷保濕面膜,但是若你皮膚較容易過敏的,面膜就不建議你使用囉。

保濕

洗臉後可拍上毛孔收斂水或化妝水。幫助毛孔收縮、清除殘妝及污垢,幫助後續保養品的吸收,也可以適當使用一些保濕乳液或精華液,當然還是要以個人膚質去做保養品的選擇。


結論

很多人都盲目的跟隨他人意見買些昂貴的保養品,殊不知這些根本不適合自己,其實要擁有好皮膚真的很簡單,只要掌握「自己的膚質屬性」「用對的清潔方式」「用對的保養品」,就算你沒有中性肌膚的天生優勢,你也能每天美美過日子!


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參考來源:Neutrogena

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