You are currently viewing 怎麼去除身體的老廢角質?超詳細的解析所有膚質的去角質方法你要知道!

一般來講,夏天因為空氣濕度大,且出油也多,溫度也高,去角質的需求明顯高於秋天。但是很多人其實不知道何為角質!

如果我們連何為角質都不知道,哪來知道要如何去角質呢?根據Healthline在2018年10月22日的報導,就讓我們來一起了解一下吧:


角質是什麼?

角質,乃臉皮之最外層,本身具有抵御防護的功效,相當於天然的防護罩。

那麼我們為什麼要去角質呢?

答案是肯定的,長期的角質堆積也容易引起皮膚過厚,營養吸收不良,以及膚色暗淡無光等副作用。

因此,我們可以很輕鬆的得出結論:

對於去角質,小去則怡情,常去則發紅,亂去則傷膚!

在瞭解去角質的方法之前,先來看一下,角質這「可憐」的一生~


角質脫落辦法

自然脫落

正常的皮膚代謝週期為28天,當然,這是18歲的小姑娘的狀態,大於18歲的姑娘,還是按公式計算下哦~

健康的肌膚含水量表

當角質層含水量少於10%的時候,代謝自然就會變慢,角質就沒有辦法正常脫落,從表面看,皮膚就會顯得粗糙沒有彈性。

當年齡增長,代謝變慢,而隨著年齡的增長會逐漸增加25+的美女們,用你

現在的年齡 -25 + 28 = 皮膚代謝週期

所以年紀越大,自然代謝速度越慢,角質的堆積會讓你的皮膚看起來粗糙、暗沈、顯老氣。

手動去角質

既然皮膚自然代謝已經無法滿足我們的肌膚要求,那麼必然就需要手動去角質,根據每個人的角質期進行適當的調整,一般是28天一次,手動去角質又有兩大類去角質辦法:

1、物理性去角質:

利用摩擦的物理原理來達到去除老舊角質的功效,最常見的就是去角質磨砂膏、磨砂啫喱等,而利用潔面海綿、洗澡的手柄刷等,包括傳統的「開臉」,是利用繩子在臉上打磨的原理,將臉上的細毛和角質拋光,也屬於物理去角質的辦法。

2、化學性去角質:

利用化學成分達到溶解、軟化、增加角質代謝的去角質辦法,常見的成分有A酸、果酸、角質分解酶、硫磺等。

A酸是藥品,必須醫生開藥方,否則平時護膚品是不存在的,這個無需擔心,主要針對暗瘡人群,可以去粉刺、角質、治療嚴重的痘痘等,但是副作用頗大,會對皮膚產生強烈的刺激性。

果酸類的選擇很多,包括杏仁酸、水楊酸、乳酸、甘醇酸等等。正常護膚品添加低濃度的果酸類產品,能夠起到軟化角質的效果,如果濃度高,就有剝落角質的效果,皮膚也會變得非常水嫩光滑,所以很多人都喜歡去做果酸換膚。但是容易出現爆痘、脫皮、乾燥等情況,要注意補水跟防曬的工作,刷酸過程中不再額外使用專門去角質產品。

角質分解酶(木瓜酶、鳳梨酶)等可水解角質蛋白,效果上比A酸、果酸弱一些,不過質地溫和,對敏感肌膚的妹子們是非常好的選擇。

注意事項:化學去角質跟物理性去角質不建議同時進行,避免使用過量導致去角質過度


去角質可以美白嗎?

是!去除角質後確實會發現皮膚變白的情況,那是因為堆積的老舊角質導致皮膚粗糙、暗沈,去除了角質自然護膚原樣,但是如果為了見到這樣的美白肌膚而頻繁去角質,勢必會導致角質層受損,而角質層有助於抵擋外來物、紫外線的傷害,一旦受損,反而更容易導致黑色素堆積變得更黑,與其利用去角質來美白不如做好防曬好好用美白精華來得更實際。


我是敏感肌膚,也可以去角質嗎?

可以!任何肌膚均可去角質,根據皮膚的情況來調整產品以及去角質的時間頻率,敏感肌膚、角質層薄的皮膚、臉頰有紅血絲的,這類妹子都會覺得自己不能去角質,其實是可以的,這類肌膚的代謝本身就會偏慢一些,去角質的時候在額頭、T區、下巴輪廓這些地方均是著重去角質的地方,臉頰只需要帶過即可。


去角質產品在臉上搓可以搓出一坨東西,這就是老舊的角質嗎?

並不全是!一般去角質產品含有高分子叫和陽離子表面活性劑,彼此摩擦後會產生一些小屑,物理性的去角質是通過摩擦去除已經死亡卻無法脫落的角質的,摩擦出來的話也是少量,每次去角質會產生很多的小皮屑,如果每次去角質都會掉這麼多皮,臉早就變得很薄了,尤其是每週去一次角質的人~


如果不去角質,皮膚就吸收不好嗎?

不全是的!去角質是影響皮膚吸收的一個原因,卻不是決定因素,對於皮膚為何無法吸收,之前有分享過文章,沒有合理的去角質只是其中一原因而已。


刷酸過程期間為什麼不能夠去角質呢?

如上所述,物理性去角質跟化學性去角質二選一即可,果酸本身有代謝角質去除角質的效果,沒必要再進行去角質工作了哦,說到這個話題,有些姑娘會問刷酸能不能做深層清潔面膜?答案是可以的, 清潔面膜主要是吸附毛孔的污垢,敷上去並沒有進行按摩,沒有與皮膚進行摩擦,所以不存在去角質過度的說法。

再次強調:每個人需要去角質的週期可能是不一樣的。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。