皮膚宛如月球表面,我也想要水煮蛋肌!了解毛孔粗大及改善對策!
廣告

毛孔粗大是眾多愛美人士的困擾之一,不當的清潔、不良生活習慣加上厚重的粉底與遮瑕品, 在無限的惡性循環下,臉部容易出油,痘痘與粉刺的生長,最終換來毛孔粗大。

究竟該用什麼方法可以解決它呢?以下我們就來為你解答毛孔粗大的原因,以及如何藉由妥善的保養,讓你逐步邁向平滑水煮蛋肌!


毛孔粗大原因

毛孔受到皮脂過度分泌、因粉刺與痘痘被撐大、皮膚老化等問題都會形成毛孔粗大,毛孔粗大一直是許多人的困擾。會讓膚質看起來粗糙、毫無光澤感,堆積的皮脂、髒污更容易使皮膚受到傷害。

另外,過度擠痘痘粉刺、長時間曝曬在紫外線下、卸妝不乾淨以及睡眠不足也可能讓毛孔粗大問題更嚴重。

根據不同的原因,將毛孔粗大分為三類別:

皮膚老化

隨著年齡增長,老化的毛孔因角質層含水力不足,且缺乏足夠的皮脂滋潤,因此顯得毛孔粗大。建議加強肌膚保養、提升保水度,藉此改善毛孔粗大、缺水的問題。

作息不正常

舉凡飲食、睡眠、生活習慣不正常都會破壞角質層,導致毛孔粗大。另外卸妝不夠乾淨、頻繁去角質、長時間曝曬紫外線下等,也都會無形中損害角質健康,讓毛孔愈撐愈大。

油脂分泌過度型

毛孔粗大通常發生在油性肌膚,過多的皮脂累積在毛孔,形成粉刺、痘痘,堵塞住毛孔並使得毛囊長期受到擠壓造成毛孔粗大,也可能造成敏感肌膚的狀況。


毛孔粗大類別

阻塞型毛孔

多分布在額頭、鼻子及下巴,這些部位皮脂分泌量較多,加上老廢角質及汙垢覆蓋毛孔開口,長期累積就會撐大毛孔,就會使皮膚變得粗糙有顆粒感,最後演變成「草莓鼻」的鼻頭粉刺。

凹陷型毛孔

雙頰肌膚若因為皮脂不足,導致肌膚水分蒸發,毛孔就會隨著臉部線條鬆弛而撐開、變得明顯,就會形成下垂淚滴狀的毛孔。若放任不管它,被撐大的毛孔繼續累積大量皮脂,就會增加粉刺形成的機會。

綜合型毛孔

世上數量種狀況的綜合版,同時擁有阻塞型與凹陷型的毛孔,T字部位易出油、有粗糙顆粒的阻塞型毛孔;雙頰缺乏水潤光澤感,呈下垂狀的凹陷型毛孔。


保養對策

Source:Canva

溫和清潔肌膚

過多的清潔次數反而會使油脂分泌更旺盛,建議每日洗臉次數為早晚兩次,且避免使用洗澡溫度的熱水,洗臉的水溫建議為常溫,洗臉用品的清潔力也不能過強,盡量選購以溫和保濕的功能為主。

角質調理

角質調理絕對不是強調「去角質」,過度使用換膚或磨砂膏產品,容易破壞角質層的健康,也會使毛孔粗大的狀況更嚴重。平時只要做好清潔、保濕即可,可以選用具有調理角質、毛孔粗大功能的產品。

良好生活習慣

長期熬夜或睡眠品質不佳,會讓內分泌失調,飲食過油、不正常,容易促進皮脂分泌,造成毛孔粗大的問題。只要調整個人生活習慣,平日做好防曬、睡好覺、用對保養品,毛孔粗大的問題很快就能改善!

注重保濕

乾燥、老化肌膚的毛孔因角質層含水力不足,缺乏皮脂滋潤,因此毛孔顯得鬆弛而粗大,建議熟齡或乾性肌膚可以使用適合自己膚質滋潤度的保濕產品,若你是油性膚質,也須做好日常清潔,清潔後可選用清爽型保濕用品進行保養。


結論

想要解決毛孔粗大的問題絕對不能心急,由於毛孔粗大是日積月累而成的問題,因此想改善也需長時間的把日常保養好好做到位,過度的清潔、去角質都是使毛孔粗大問題日益嚴重的壞習慣。

只要確實了解自己膚質、將不良生活習慣改掉,你也能成功擺脫「月球表面」,換來漂亮的水煮蛋肌喔!


延伸閱讀:

你知道你是屬於哪種皮膚類型嗎?針對你的肌膚,你能清楚知道如何保養嗎?

我這樣是敏感肌嗎?帶你認識何謂「敏感肌」:敏感肌該如何保養?哪些是不該犯的錯誤?

參考來源:Dermatology Center for Skin Health

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料