心包膜炎是什麼？造成心包膜炎的原因和症狀表現，該怎麼預防？
心包膜炎通常是指心臟周圍的臟層和壁層間因急性炎症而引起的腫脹和刺激症狀。心包炎通常會引起劇烈的胸痛，在因發炎的膜層相互摩擦時會發生胸痛，有時還會引起其他症狀。這種症狀通常是輕微的，無需治療即可消失。但少數更嚴重的病例則需要治療。
Steven Hsu
網絡媒體編輯經驗豐富，曾任其他領域網站主編三年，如今轉戰健康領域，不僅是因為關心健康，更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。
什麼是心肌炎？造成心肌炎的原因和症狀表現，該怎麼預防？
心肌炎是指心臟肌肉因為受到病毒、細菌等侵犯，或者因自身免疫系統反應而引起的炎症。心肌炎會降低心臟的泵血能力並導致快速或不規則的心律失常。嚴重的炎症會削弱心臟，使身體的其他部分無法獲得足夠的血液。甚至會在心臟中造成血栓，導致中風或心髒病發作。
什麼是植物雌激素？對人體的好處和植物雌激素食物表
植物雌激素是一種存在於植物和植物性食物中的天然化合物。食用後，它們可能會以與身體產生的雌激素的相同的方式影響我們。這篇文章就探討了植物雌激素的健康益處和風險，以及富含植物雌激素的食物。
長時間不換衛生棉會感染嗎？衛生棉多久換一次才好？
「如果長時間不換衛生棉會發生什麼事嗎？」相信所有的女性朋友都有過這樣的想法。特別是上班族們，有時候忙起來也許就不小心超過好幾個小時沒有換衛生棉了；生怕這樣會不會造成什麼感染呢？
Omega-3脂肪酸保健品：市面上這麼多種品牌，該怎麼選擇最適合自己的？
Omega-3脂肪酸對我們的健康非常重要。食用富含Omega-3脂肪酸的原形食物，例如富含脂肪的脂質魚，是獲得足夠Omega-3脂肪酸的最佳方式。但是如果你不喜歡吃魚，或者平常沒機會吃脂質魚，你可能可以考慮服用保健品。然而，市面上有數百種不同的Omega-3保養品可用——而且它們並不都有相同的健康益處。
跑步損傷該如何預防和處理？9種常見的跑步損傷的處理方法！
跑步損傷是指跑者長期累積下來的小損傷造成的嚴重嚴重傷害。如果不及時處置，讓傷痛不斷累積發作，不僅僅讓跑者們不得已停下步伐，嚴重的甚至落下長久的身體傷痛。今天就為大家分享9種常見跑步損傷的預防和處理方法。
什麼是卵巢癌？造成卵巢癌的原因以及減少病發率的方法！
雖然卵巢癌的發病率低於宮頸癌和乳腺癌，不過致死率卻佔各類婦科腫瘤首位，嚴重威脅婦女生命。具體的發病原因還並不是很明確，通常認為發病跟年齡、血型、環境、生育以及精神因素有關。卵巢癌起病較隱秘，通常跟消化道系統疾病相混淆，難以被區分，易造成誤診和漏診。
婦科疾病可以「吃回去」？婦科疾病飲食指南：控制或緩解症狀！
婦科疾病飲食指南：呵護子宮可以這樣吃！卵巢和子宮這兩個器官很重要，如果沒有採取合適的措施保養卵巢和子宮的話，可能會引起這兩個器官的早衰。不管是子宮肌瘤、子宮內膜異位症、多囊性卵巢綜合症還是惡性腫瘤，都有可能透過遵循婦科疾病飲食來控制症狀！
沈默的疾病！卵巢癌的病因和症狀表現有哪些？該如何預防？
卵巢癌的病因由於卵巢位於盆腔內無法直接窺視，而且早期無症狀，又缺乏完善的早期診斷和鑒別方法，一旦出現症狀往往已屬晚期病變。晚期病變療效不佳，故死亡率高居婦科惡性腫瘤之首。卵巢癌的病因可能跟遺傳、家族史、過度的雌激素和異常的月經有關係。
冬天是心血管疾病高風險期！醫：你的血管做好準備了嗎？
冬天是心血管疾病高危時期！隨著日子一天一天地過去，氣溫更是一天比一天寒冷，這正是溫度驟然變化造成的局面。你的血管做好預防準備了嗎？溫度變化可能會導致血管的收縮，讓心血管疾病的風險大大增加。
怎麼判斷自己是不是貧血？哪些人容易貧血？該如何治療？一文告訴你！
貧血是由於身體無法製造足夠的血紅蛋白造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。貧血的其它症狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。
什麼是「季節性憂鬱」？這幾項指標你中了嗎？女性罹患風險高很多！
季節性憂鬱是一種因為天氣而引起的情緒上的變化。季節性憂鬱症的患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但在冬天卻可能因為環境變化而影響情緒。而女性罹患的風險又要更高！