You are currently viewing 為什麼女性會「卵巢早衰」?做好「這5點」可以幫助緩解恢復!

卵巢健康對女性非常重要,如果發生卵巢早衰,不僅會影響身體健康,還會影響正常妊娠。此外,卵巢早衰更容易變老。因此,女性朋友必須警惕這種情況。

那麼,你們知道卵巢早衰的症狀嗎?下面一起來瞭解一下關於卵巢早衰的一些知識。


什麼是卵巢早衰?

根據根據Mayo Clinic的報導,卵巢早衰,是指卵巢功能衰弱所導致的40歲之前閉經的現象,卵巢早衰會引起一系列身體上的變化。


卵巢早衰會引起什麼變化?

1、如果卵巢早衰,在很多情況下會導致女性長期雌激素水平低下,那麼患者很可能會使皮膚變暗,粘膜缺乏延展性,這會減少陰道內的內容物,陰道瘙癢,危及夫妻的性生活。

2、另一個原因是女性月經,月經量會減少。有的女性朋友會有月經紊亂,嚴重甚至出現提前閉經。一旦女性朋友發現月經突然長時間不正常,應該盡快去醫院檢查一下,然後接受治療,這樣疾病就可以很快治癒。

3、如果女性卵巢早衰,會導致雌激素缺乏和基礎代謝紊亂。更嚴重的患者會患心血管疾病,這也會增加患鬆散性心臟病的風險。

4、如果女性卵巢早衰,也會對自主神經系統造成損害。結果就是會有出汗和不穩定的氣質。說真的,女性朋友可能患有抑鬱症。因此,女性朋友一旦發現卵巢早衰的症狀,就應該趕緊去看醫生,因為這種疾病會對女性的日常生活和身體造成極大的傷害。


卵巢功能減退怎麼辦?

1、均衡營養

女性的營養攝入不僅要補充優質蛋白質,還要適當補充葉酸(以活性葉酸為主)、B族維生素、維生素C、維生素E和微量元素,對女性生殖系統起到營養支持作用。常見食品包括:雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮水果和蔬菜、豆製品、魚、真菌等。

2、堅持鍛鍊

研究發現,堅持運動可以維持各種器官和系統的新陳代謝、血液循環和供應,確保健康協調的功能,延緩卵巢功能的衰退。

3、有規律的生活

保持規律的工作和休息,確保充足和高質量的睡眠對卵巢有保護作用。研究發現,長期熬夜或睡眠質量差的患者卵巢功能下降的跡象更為明顯,而且損害是不可逆的。

4、心境平和

長期的精神和情緒焦慮和抑鬱會影響我們的垂體功能、卵巢內分泌和卵泡發育。

5、藥物治療

應用激素類藥物,輔以雌激素和黃體酮,結合溫和地促排卵治療,守護每一個珍貴的卵子。適量的雄激素和生長激素有助於卵泡發育,而抗氧化劑通過改善線粒體功能改善卵母細胞的質量。


總結

子宮和卵巢對女性非常重要。如果這個人體器官有問題,它將對女性的身體造成極大的傷害。因此,在日常生活中,更要注意子宮和卵巢的健康。如果出現問題,立即進行治療。同時體檢也很重要,保持2年一次婦科檢查。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。