全球僅次於癌症的第二大殺手：抑鬱症！教你7種方法發現和戰勝抑鬱症
隨著人們的生活質量不斷提高，世界貌似也沒有理想化的美好。近幾年新聞大大小小的報道過無數起抑鬱症患者做出過激行為，讓人不禁惋惜。而在抑鬱症的背後，往往隱藏著一根導火索，牽引著患者的思想與身體，一步步邁向…
心理暗示
戒菸真的很困難！？這幾招「替代戒菸法」無需外力，堅持下去幫助戒菸效果好！
有時，抽菸的人也知道菸品的不利、有害之處，會導致身體出現各方面的問題，可是他們就是無法戒掉。那麼，戒菸真的有那麼難嗎？這裡有幾個戒菸「替代品」，幫助你的戒菸過程更加順利！戒菸是一件長期的事情，重要的是堅持，一定要循序漸進，切記不能三天打魚，兩天曬網。你還不趕快行動起來？