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Steven Hsu

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

孕婦吃西瓜可以嗎?懷孕吃西瓜的7大好處!

【孕婦飲食】孕婦吃西瓜可以嗎?懷孕吃西瓜的7大好處!吃過量恐造成流產

好吃又多水的西瓜是我們在炎炎夏日的好夥伴~但是,懷孕的話,能不能吃西瓜呢?懷孕是可以吃西瓜的!但是前提是不要過量食用!由於在孕期女性,內分泌發生了生理性的變化,會造成體內胰島素相對不足,對穩定體內血糖的作用下降,恐會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因!因此,孕婦不能過量吃西瓜。

孕婦吃薑可以嗎?懷孕吃薑要切記這4點

【孕婦禁忌】孕婦吃薑可以嗎?懷孕吃薑要注意4點:吃錯引起嘔吐或咽喉問題加重

我們都知道生薑有豐富的營養價值,還有一定的醫療作用。對於孕媽咪們這一特殊群體來說,飲食上的要求是更應該非常講究,掌握飲食上的禁忌還是很有必要的。生薑含有的薑辣素對心臟和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循環加快,汗毛孔張開,有利于體內的廢物隨汗液排泄,帶走體內余熱。

COVID-19症狀對策封面圖

COVID-19基本訊息:2019冠狀病毒多久會出現症狀?如果我有症狀該怎麼辦?

雖然冠狀病毒從2019年底開始,已經影響了我們的世界到現在,不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發,染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章,可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項,保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒多久會出現症狀?如果我不幸有症狀該怎麼辦?

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戒菸真的很困難!?這幾招「替代戒菸法」無需外力,堅持下去幫助戒菸效果好!

有時,抽菸的人也知道菸品的不利、有害之處,會導致身體出現各方面的問題,可是他們就是無法戒掉。那麼,戒菸真的有那麼難嗎?這裡有幾個戒菸「替代品」,幫助你的戒菸過程更加順利!戒菸是一件長期的事情,重要的是堅持,一定要循序漸進,切記不能三天打魚,兩天曬網。你還不趕快行動起來?

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【洗頭美髮】頭髮清洗不乾淨反而容易產生掉髮!九大洗頭誤區你都知道嗎?

洗頭對於每一個愛乾淨的人來說都是一件再普通不過的事情了,但是很多人愛洗頭卻不會洗頭。究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說,他們的髮質會有什麼樣的不同呢?接下來,我們就要跟你分享,常見的九大洗頭誤區,以及七招可以幫助減少脫髮的方法!

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這是肝臟在求救:酒後有這4種情況說明「肝不好」,請馬上戒酒!

少喝點酒,喝酒傷肝,這是為人父母經常叮嚀孩子的一句話。然而,很多人卻沒有把這句話放在心上,仍然我行我素酗酒。最後導致了肝臟千瘡百孔。其實我們在生活中喝點小酒對身體還有不少的好處,只是長時間的大量酗酒對身體的傷害非常大。今天我們就來介紹一下,如果喝酒的朋友發現以下4種情況,即使有再大的酒癮也該戒酒了。因為這是肝臟在求救。

流鼻血封面圖

突然流鼻血嗎?這幾個家中必備的東西和簡單的辦法,解決你的鼻血問題!

血會讓人感到噁心而且害怕,特別是當血是從自己鼻子裡出來的時候。幸運的是,流鼻血通常都不是嚴重的問題。流鼻血是由幾種原因造成的,例如挖鼻屎、擤鼻涕太用力、小傷害或濕度與氣溫改變。以上的原因都可以造成鼻子裡的微血管破裂,當這些微血管受到外力影響,就會流血。

白脫鮮乳封面圖

每天只要一杯「白脫鮮乳」!就可以讓你身體活力滿分、打擊各種病痛!還不快嘗試一下?

所以為什麼要喝白脫鮮乳呢?因為它是一個能夠治療多種病痛的天然的單方!白脫鮮乳,又稱白脫牛奶,是鬆餅和糖霜的必備成份,但是你知道這個乳製品也是最健康的飲品之一嗎?白脫鮮乳在很多國家都是一個清爽健康的飲料,例如德國和印度。我們現在就要告訴你白脫鮮乳的好處、和你為什麼應該要讓白脫鮮乳成為你每天飲食的一部份!

防止痛風的方法封面圖

「痛風」不要來!這幾種方法可以減緩你的疼痛,避免痛風發作~

受到痛風這麼的人都知道痛風發作時帶來的疼痛感。這個疾病來自於體內尿酸分泌過度或排除困難。當痛風發生時,美國疾病控制和預防中心說是因為尿酸結晶產生在身體的組織和液體裡面。過度肥胖是造成痛風的一個主要原因。這也是為什麼受到痛風困擾的人需要透過飲食和運動維持體重。