【飲食營養】預防失智提升注意力?「這10種」補腦食物讓你腦力全開!by Steven Hsu飲食營養, 成份功效20/12/2021在人們日常生活中有很多補腦食物,腦部功能的正常運行也需要營養的支持。記憶力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,這些症狀都在告訴你要趕緊補腦了!這10種「補腦食物」可以幫助我們在保持大腦健康方面發揮作用。