根據Healthline在2019年4月15日的報導，女性第一次來例假稱為月經初潮，月經初潮是青春期到來的重要標誌之一，初潮代表子宮內膜受到雌激素刺激而開始發育了，也代表子宮到子宮頸的通路打開了。
第一次來月經是什麼時候？
第一次月經，也叫初經，在醫學上我們稱它為初潮，通常是在女性胸部開始發育兩年後出現，這代表著女孩從童年時代到青春期的轉變，是每個健康女性必然要經歷的生理現象。此時，女孩子的子宮內膜受到體內雌激素刺激而發生週期性剝脫出血，把子宮到子宮頸到陰道的這條道路給「開通」了。
於是，有些女性把初潮來臨的這個時期記為她們青春期開始的”里程碑”。隨著人們生活水平提高、個人身體狀況和周圍環境改變的影響，月經初潮時間在不斷提前，有些女孩才9歲就已經來月經。
女性來月經是受到激素的刺激而出現子宮週期性剝脫出血。
對於初潮年齡的早晚，一般認為和遺傳有關，如媽媽初潮早，女兒也會偏早 ；媽媽初潮晚，女兒也可能偏晚。但這並不是絕對的，它還會受其它因素影響，例如體重越重、身高越矮的女生，其初潮年齡越早。所以，女性月經初潮年齡除了和遺傳有關外，還與其體重、身高、生活環境及平常飲食有關。
初潮過後的月經往往會不規律
正常的月經是有規律的：本次月經到下次月經的平均間隔為28天（提前或延後1周都屬於正常），每次月經的持續時間是3~6天，正常經血量大約為60~80毫升。但是，由於女孩子生殖系統的功能在月經初潮後相當長的一段時間內尚未完全成熟，導致其的月經在初潮後往往會不太規律。有時它會頻頻出現、淋灕不斷，有時又會兩三個月杳無聲息，經血量也時多時少。
據調查，多數女孩從月經初潮到第二次月經來潮的時間間隔在半年以上，有的甚至長達8、9個月；而初潮轉為正常月經的週期一般在兩年以內。
月經不調導致經血量時多時少
月經不調是女性青春期非常常見的生理問題，但在現實生活中許多家長和孩子卻對這種初潮後月經週期不規律的現象缺乏充分的認識，從而產生了許多不必要的煩惱。其實，在初潮後的最初幾年裡，女孩子們的月經大多是不規律的。大約要過5年以後，女孩子們的月經才會以一定的規律按時出現。比如，有的女孩2個月來1次月經，這樣的規律也是正常的，不會對其身體發育和婚姻生育等產生不利影響。
來月經後還能長高嗎？
不少人覺得女孩子來初經的話，意味著各方面已經發育完善。其實並非如此，因為女孩的初經只是代表身體發育進入了另一個新階段，但並不證明身體已經成熟。
而且在十幾歲的年紀，通常還在發育過程中，正是需要注重營養的發育好時機，然而有些家長會發現自己明明給孩子補充了大量營養，但是孩子的身高卻一直不見長，後來去檢查才發現是因為骨骼生長速度變慢導致的。
而之所以變慢，和女孩子第一次來月經的時間太早有關。如果女孩子來初經的年齡早於十歲的話，身體逐漸開始變成熟，雖然當時可能個子比年紀相仿的孩子更高一些，但是這是因為骨骼提前「透支」了未來的生長速度。
後期也很容易導致骨骼無法像其他孩子一樣正常生長，簡而言之就是很難長高了。
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