yahsinwu

【孕婦禁忌】懷孕未滿3個月不能說？這個說法不是習俗迷信，有科學依據

不管你有沒有懷孕，你一定有聽過身邊長輩甚至是親朋好友都說過，懷孕未滿3個月前是不可以公佈出來的。很多人以為這個是比較偏向習俗甚至是迷信的說法，一般認為是懷孕前3個月，胎兒的元神處於不穩定的狀態，如果…

不管是因為工作加班，不小心跟朋友聊天聊太久，或者是即將到來的過年熬夜通宵，只要一整晚不睡都會影響你接下來幾天甚至是幾星期的正常睡眠規律。為了接下來的新年守歲，有沒有什麼「效率補眠」的方法呢？

每逢過年當然要許下新年新希望～每次除夕和初二回家圍爐時，最怕的就是看起來又老了一歲！該怎麼讓見親友時的皮膚光滑緊緻呢？全球頂尖的皮膚科醫師推薦5個皮膚保養護理的重點，讓你新年肌膚充滿好氣色！

在我們的月經期要來時，可能可以透過做運動、嘗試放鬆或達到性高潮來讓月經來得更快一些。我們還可以通過使用某些激素類的避孕藥來調整月經週期。我們就一起來看看我們可以嘗試讓月經早點來的方法，哪些方法並沒有科學依據以及需要注意的事項。

生理期間飲食顧慮特別多，月經來喝紅豆湯可以嗎？答案是可以的。紅豆湯可以增加血液循環和新陳代謝，也有消水腫的功效，對於排經是比較有幫助的。但如果是吃豆類就容易腹脹、脹氣的體質，建議盡量避免比較好。

月經來的時候總是感覺不舒服是很正常的，有時候甚至會因為月經來睡不著，進一步的感覺到經痛症狀的惡化？甚至感覺情緒低落、容易煩躁、注意力不集中甚至是連續好幾天失眠？女性在月經來失眠的情況，跟「經期前情緒障礙症」息息相關！

女孩子經痛期間可以喝什麼來舒緩經痛是非常重要的事情，月經來喝什麼可以有助於身體調養呢？今天我們就來說明一下各種常見的生理期飲品和效果吧～經痛的原因首先來說一下經痛的原因。經痛是女性月經來潮時出…

在懷孕期間持續有性生活對孕婦來說是絕對安全的，除非醫生有特別交代不可進行性行為。我們接下來就來了解一下孕期性生活的安全問題和潛在風險，了解一下懷孕時的性行為技巧。孕期何時應避免性行為，以及在孕中期和孕晚期的性慾變化。

孕婦吃番茄可以嗎？冬天是盛產番茄的季節，不管是用於料理還是直接生吃，這時候的番茄都甜美又多汁，令人愛不釋手。不過孕期飲食禁忌多，番茄也有大小區別，營養價值可以差很多！而備孕和孕初期吃這種番茄，可以補充葉酸，幫助胎兒發育喔！

你知道番茄到底是蔬菜還是水果，這個爭議持續了百年之久嗎？番茄因為種類不同，用途不同，吃法也不同，所以要分為大番茄和小番茄兩種。

孕婦喝麥茶會不會影響胎兒呢？一般來說，懷孕期間是不能喝茶的，特別是濃茶，因為茶水裡含有大量的咖啡因，會對孕婦和胎兒造成一定的影響。但是麥茶跟一般的茶飲不太一樣，麥茶屬於五穀類。一般我們所說的麥茶，主要是以大麥為原料製成的。

月經生理期是什麼？月經來潮的症狀表現，從初經到停經的說明，如何知道月經失調跟懷孕的關係？經前症候群是什麼？月經生理期懶人包！