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乳癌能預防嗎？必知！三個乳房保養關鍵要素
乳癌可以預防嗎？答案是可以，美國癌症研究所（AICR）指出 38 % 乳癌是可以被預防的！大家都想有效防治乳癌，健康生活型態是關鍵！以下三種預防乳癌的方式提供給您，輕鬆就能實踐。1. 最重要的！乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染
年輕乳癌死亡率高！提早發現提高 60% 存活率！乳癌前兆有哪些？
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沒子宮會有月經嗎？不會！16歲還沒來月經可能沒子宮
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【孕婦禁忌】5大懷孕禁忌是真是假？孕婦泡溫泉、養寵物、染頭髮有害？
我們常常聽到各種有關懷孕禁忌的…
經痛止痛藥怎麼吃？大部分人都吃錯！2種止痛藥的區別和正確吃法
你知道你可能一直以來都吃錯止痛…
月經來吃巧克力可以止痛嗎？吃黑巧克力比較有效，其他更多的是心理因素
每次月經來的時候，經痛都讓你感…
女性健康
經期飲食, 月經生理期, 女性健康
【經期飲食】生理期喝茶可以嗎？這8種茶有助於幫助舒緩月經不適！
適度的經痛是我們經期必然發生的自然現象。當然，這種正常也是會不舒服而且會干擾日常生活的無奈。我們每個人都有自己緩解超出忍耐範圍的經痛的方法，例如市售的調理產品、止痛藥等等都是快速又方便的方法；那麼喝茶呢？生理期喝茶能不能緩解經痛呢？
為人父母
孕婦知識, 孕婦禁忌, 為人父母
【備孕須知】吃避孕藥影響懷孕嗎？3種避孕藥該怎麼吃才不會影響備孕？
簡單方便的避孕藥幫助我們解決了許多避孕的煩惱，但同時也增加了不少人的遲疑。很多人擔心停藥後會影響懷孕，甚至會懷上畸形胎兒。特別是之前有服用過避孕藥，而現在準備要孩子的夫妻，更是心有餘悸：避孕藥影響懷孕的可能性有多大？過去吃過避孕藥會不會影響我現在懷孕的機會呢？
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健康生活
飲食營養
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【成份功效】紅葡萄葉是什麼？可消腫、促進血液循環紅葡萄葉的功效與價值
紅葡萄葉子有是非常有價值的，法國藥房裡銷售乾燥的紅葡萄葉。這並不是什麼特殊的葉子，就是秋天自然由綠變紅的葡萄葉。紅葡萄葉對治療腿部腫脹、靜脈曲張、毛細血管脆弱、痔瘡有很好的療效。因為紅葡萄葉中含有抗自由基的成分，還有助於清理血管壁上的油脂及補充維生素P、緩解靜脈和毛細血管的出血現象。
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【成份功效】吃黑巧克力減肥？「可可多酚減肥」補鐵又補血，還可以燃燒脂肪！
不少減肥的人，心裡都有一張清單，明明白白寫著能吃什麼，不能吃什麼：但這張清單卻不一定都對。黑巧克力其實是低醣、高纖、高多酚的高濃縮營養品！栗原毅是一名醫生，他推薦「巧克力控糖」，在日本有不少臨床實例佐證。他的理念是，每天25克黑巧克力，可以減少30%的糖尿病發生率，能抑制肥胖，和其他一些慢性病。
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【成份功效】薑黃素的多種神奇功效，不止消炎止痛，你遠遠想不到！
在看薑黃素的神奇功效之前，我們首先要了解薑黃與生薑從根本上的不同，不要誤認喔。薑黃素近年來隨著科技進步和突破，吸收率和效益已經有著大幅的成長，目前已經是許多家庭的必備日常膳食補充品之一了。有著多種神奇的功效：抗炎、消腫、保護腦神經、延緩記憶力衰退、緩解憂鬱情緒、抗腫瘤、防癌、保肝、抗氧化等等，令人意想不到的多！