月經是每個正常女性都會來臨的，它象徵著子宮附件的健康，也提示著女性生育能力是否受到影響。也因此很多女性都想知道自己月經是否正常，其實月經除了正常來臨外，根據NHS的報導表示，還有以下這幾個標準，女性朋友們不妨瞭解下。
正常月經有哪些標準？
1、行經年齡正常
一般來講，女性在13歲左右月經就會開始來潮，而在49歲左右會逐漸消失。行經時間大約是在35年左右，在此期間除了妊娠和哺乳期，月經每個月會來一次。
2、月經時間正常
經期是指經血來潮的持續時間一般正常在3~7天左右，大多數人的月經持續時間是4~5天。如果在平時月經持續時間正常而且沒有其他特殊誘因，如更改環境、服用藥物，突然間出現經期縮短或者延長要注意，這種情況偶爾出現不用擔心，但如果持續存在得及時就醫。
3、月經的形狀
經血的性狀在正常情況下是不稀不稠，也不易凝固，沒有明顯血塊，而且氣味也無異常。但如果月經血又稠又黏或者像水一樣，同時夾雜著血塊要注意，可能是存在貧血或者子宮肌瘤等疾病導致。
4、月經週期
月經週期是指兩次月經之間的時間段，一般在28天，但也有些是在35天。不過注意如果持續性超過35天，就屬於不正常的月經週期，得查明原因進行調整。
5、月經的顏色
月經顏色正常是紅色稍暗，在剛開始來月經時色較淺，在第二三天顏色會逐漸加深，到最後又轉為淡紅色並且乾淨。但如果在這期間一直是鮮紅色或者紫紅色、咖啡色，都是不正常的，可能存在婦科疾病。
6、經血量
經血量是指月經週期所排出的血量，正常是在50毫升，但由於每個人的身體年齡以及所處的地區氣候不同，經血量會略增減。但這些都是屬於正常生理範圍，不過如果每次月經少於30毫升或者超過100毫升都是不正常的。
延伸閱讀：
