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痛經如何緩解？除了多喝熱水，你還可以試試這5種方法！

女朋友痛經，你還一直讓她多喝熱水？分分鐘換男朋友（誤痛經那幾天簡直就是女性的受難日，很多人都是能忍則忍，實在過不去就吃點止痛藥，但是藥三分毒，吃多了藥總歸是不好的。那麼有什麼妙招可以治療痛經呢？根據…

一轉眼，2021年的夏天已經悄然而至，又到了煩惱泳裝怎麼穿的季節了，每到這個時候，就會出現這樣一群人：他們不敢吃烤串，不敢喝涼飲，不敢吃冰鎮西瓜，甚至連油都不吃了？沒錯，就是我們減肥大軍！不要問夏天都…

卵泡發育情況，是很多備孕女性十分關注的問題。若卵泡發育不良、無法排出就會影響備孕的進程和結果。根據NCBI在2020年10月11日的一篇學術研究報導，卵泡發育不好是什麼原因造成的呢，怎樣才能長出又大…

現在不孕不育的問題越來越嚴重，許多女性朋友都表示很難懷上孕，其實這很可能是卵泡發育不好的問題。根據London Women’s Clinic的報導，卵泡大小和卵泡發育是否正常有很大影響，…

黃體酮是女性體內必不可少的物質，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。根據Healthline在2018年5月7日的報導，一旦缺乏黃體酮，…

花生，是最常見也是很受喜愛的一種食物。花生價格便宜且營養價值豐富，裡面含有維生素B1、豐富的礦物質能夠促進人體的發育，以及裡面含有茶素，對人體能夠起到很好的抗老化作用，還含有亞油酸，能夠將人體攝入的…

享受美食是現代人不可或缺的生活樂趣！世上的美食百百種，作為大人的我們可以享受熟食的美味、也可以吃到生食食材原始的滋味！但對於孩子來說，生食是否可以食用就變成了大問題，到底家中的孩子多大才能吃生食呢？…

聽說曬太陽=補充維生素D？維生素D不足（VDD）在世界範圍內非常普遍。現在很多工作都只需要在電腦前完成，每天太陽出來前到辦公室，太陽回家後從辦公室出來。完美躲過所有的自然光照時間。加之天然高含量維…

健康的減肥方式，一定是要配合合理的飲食才不會損害身體健康的，也有越來越多的食物減肥方法流行起來，例如「番茄減肥法」。根據Women’s Weekly在2019年4月25日的報導，吃番茄真的…

不孕症是婦產科常見病、多發病。在100對已婚夫婦中大約有10對夫婦遭遇不孕的痛苦。根據美國CDC的研究：什麼是不孕症呢？有正常性生活，未避孕，一年不孕者，稱為不孕症。從未懷過孕者稱原發不孕，既往曾懷…

番茄是大家日常生活當中非常熟悉的一種蔬菜，不僅有非常漂亮的外形，而且營養價值也很豐富，尤其是對女性朋友來說，番茄當中含有大量的維生素c，所以在平時經常吃一些番茄，可以讓皮膚變得更加白皙乾淨。但是根據M…

李時珍在《本草綱目》中記載「木瓜性溫味酸，平肝和胃」。而肝臟是人體內一個極為重要的器官，它肩負著為人體排毒的重任，並參與蛋白質的代謝與分解。由於現代人熬夜、酗酒等不良生活習慣，無意中就會傷害肝臟。根…