【孕婦禁忌】孕婦吃薑可以嗎？懷孕吃薑要注意4點：吃錯引起嘔吐或咽喉問題加重
我們都知道生薑有豐富的營養價值，還有一定的醫療作用。對於孕媽咪們這一特殊群體來說，飲食上的要求是更應該非常講究，掌握飲食上的禁忌還是很有必要的。生薑含有的薑辣素對心臟和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循環加快，汗毛孔張開，有利于體內的廢物隨汗液排泄，帶走體內余熱。
飲食
【孕婦禁忌】孕婦吃鳳梨可以嗎？懷孕吃鳳梨的6大營養好處
孕婦吃鳳梨可以嗎？鳳梨是熱帶盛產的水果之一，而且酸酸甜甜的滋味還受到很多的孕婦的喜歡！鳳梨含有豐富的營養價值，而且對人體有許多健康益處。但是孕媽咪們也會擔心自己能不能吃鳳梨，不知道鳳梨對胎兒會不會有壞處？
背部痘痘好討厭！總是擋住你的美！改善背部痘痘你該這樣做！
背上長了一堆痘痘，除了容易留疤外更會影響妳的美，想要改善痘痘除了可以找醫師開立藥物給妳支援外，也可以透過以下方式，改善你的生活習慣，就能跟痘痘 Say Good Bye！ 生活作息 每天需要有充分的睡…
背上長痘痘怎麼辦？為甚麼背部也會長痘痘呢？該如何擊退它？
你也因為背上的痘痘而煩惱不已嗎？明明清潔都已經做到位了，但背部的痘痘卻絲毫沒有要放過你，還是不段的長出來！ 以下將待各位一起了解，背部痘痘的生成原因，以及如何消除、預防背部痘痘！ 背部長痘痘的原因 穿…
妳的私密處困擾我都懂！一次解決妳所有困擾的問題，還妳健康的妹妹！
夏天來臨！當天氣開始越來越熱時，妳的私密處可能會有悶熱、搔癢甚至會產生異味等問題，若是再沒有做好清潔保養，更可能導致感染、尿道炎等婦科疾病！ 我們看到了各位姊妹們的煩惱！因此本篇將解決各位姊妹們「說不…
【洗頭美髮】頭髮感覺越洗越少？！教你七招幫助減少脫髮問題！
臨床上，針對不同的脫發類型，有對應不同的治療手段，當發現真正存在脫發問題時，應及時到正規醫院對症下藥，聽從醫生囑咐，放鬆心情，配合治療。日常護理時，以下七招可以幫助減少脫髮。
突然流鼻血嗎？這幾個家中必備的東西和簡單的辦法，解決你的鼻血問題！
血會讓人感到噁心而且害怕，特別是當血是從自己鼻子裡出來的時候。幸運的是，流鼻血通常都不是嚴重的問題。流鼻血是由幾種原因造成的，例如挖鼻屎、擤鼻涕太用力、小傷害或濕度與氣溫改變。以上的原因都可以造成鼻子裡的微血管破裂，當這些微血管受到外力影響，就會流血。
每天只要一杯「白脫鮮乳」！就可以讓你身體活力滿分、打擊各種病痛！還不快嘗試一下？
所以為什麼要喝白脫鮮乳呢？因為它是一個能夠治療多種病痛的天然的單方！白脫鮮乳，又稱白脫牛奶，是鬆餅和糖霜的必備成份，但是你知道這個乳製品也是最健康的飲品之一嗎？白脫鮮乳在很多國家都是一個清爽健康的飲料，例如德國和印度。我們現在就要告訴你白脫鮮乳的好處、和你為什麼應該要讓白脫鮮乳成為你每天飲食的一部份！
「痛風」不要來！這幾種方法可以減緩你的疼痛，避免痛風發作～
受到痛風這麼的人都知道痛風發作時帶來的疼痛感。這個疾病來自於體內尿酸分泌過度或排除困難。當痛風發生時，美國疾病控制和預防中心說是因為尿酸結晶產生在身體的組織和液體裡面。過度肥胖是造成痛風的一個主要原因。這也是為什麼受到痛風困擾的人需要透過飲食和運動維持體重。
【飲食營養】輕鬆做出健康的提神漿果冰沙！讓你一天活力滿分！作法就是這麼簡單！
每天早上只要一杯這個漿果冰沙，便能夠讓你神經氣爽，充滿飽足感。這些漿果包含抗氧化劑和植物營養素可以幫助增進心臟能力，保持思緒活絡並且增進消化。就是這麼簡單唷！^^
【成份功效】治療皮膚問題可以靠「蘋果酒醋」？蘋果酒醋的幾大好處你一定要知道！
濕疹、青春痘和年齡斑這種問題造成了很多人的麻煩。刺激性和不堪入目的皮膚缺陷可以得到治療，但是通常卻沒有一個一勞永逸的方法。事實上，很多受到皮膚困擾的人都會使用各種乳劑和軟膏，卻往往造成更多問題。所以這就造成了一個問題：有沒有更自然的方法可以解決皮膚問題？
什麼是健康？不生病就算嗎？健康新概念：達到這3個標準才算！
健康是什麼？僅僅是不生病這麼簡單嗎？還有很多問題影響著人們生活質量，現代人的健康應該從這3點說起。，不生病並不代表著健康，只是保持機體正常運轉而已，而身體健康的前提是腸胃好、心理健康以及睡眠質量高，這三大黃金標準才是保證有質量的健康！只有做到以上3點你也會擁有健康的生活。