【育兒知識】寶寶為甚麼一直打嗝?如何改善這個問題?
「拍嗝」對於家中有寶寶的父母來說是再熟悉不過的事,只要在寶寶喝完奶時,就需要幫寶寶進行拍嗝的動作,以便幫助寶寶排氣。 若是沒有好好執行拍嗝,後續寶寶就容易會有溢奶、吐奶等狀況發生,但也有一種情況是「寶…
「拍嗝」對於家中有寶寶的父母來說是再熟悉不過的事,只要在寶寶喝完奶時,就需要幫寶寶進行拍嗝的動作,以便幫助寶寶排氣。 若是沒有好好執行拍嗝,後續寶寶就容易會有溢奶、吐奶等狀況發生,但也有一種情況是「寶…
水是我們人體重要的組成部分,不管是成人還是小孩,體內大部分都是水,如果沒有水就不可能有生命。水還是人體正常代謝所必需的物質,我們身體每天都要排出1.5L左右的水,以保證毒素從體內排出。 而水排出去了,…
根據維基百科的報導,西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入中原的,故稱「西瓜」。西瓜味道甘甜多汁,含水量極大(佔91%~93%),清爽解渴,是盛夏佳果。 營養價值 西瓜含水…
根據維基百科的報導,梨,又稱快果、玉乳、蜜父等。古人稱梨為「果宗」,即「百果之宗」。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。 營養功效 1.梨的果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸,…
根據維基百科的報導,柚子又名文旦、香拋。它味道酸甜,略帶苦味,是醫學界公認的最具食療效果的水果。 營養價值 柚子每100克含: 水分84克 蛋白質0.7克 脂肪0.6克 糖類12.2克 粗纖維0.8克…
根據維基百科的報導,藍莓,學名篤斯越橘,又名都柿。人類偶然發現這種紫紅色果汁的小果子味道酸甜,且具有特珠香氣,便逐漸食用。 藍莓因具多種食用及藥用功效,被國際糧農組織列入人類五大健康食品。 營養功效 …
根據維基百科的報導,番茄又名西紅柿、洋柿子、番李子,為1~2年生草本植物,枝葉豐茂,開黃色小花,果實會隨著生長時間的增長而漸漸由深綠色轉為鮮紅色,柔軟多汁,十分惹人喜愛。 營養價值 1.番茄含有的營養…
根據維基百科的介紹,芒果又名望果、庵羅果、檬果、蜜桌。說它是望果,意為「希望之果」。 芒果的外形很有趣,有的為雞蛋形,也有固形、腎形、心形。皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色。果肉為黃色,含膳食纖維,味…
根據Healthline在2020年7月8日的報導,對於減肥的人來說,葡萄柚是一個不錯的選擇,首先是葡萄柚中有大量的鉀元素,能有效利尿,緩解水腫、增強體力,其次是葡萄柚中的維生素P能幫助改善皮膚,有調…
在現在社會,由於工作等多方面的原因,很多女性錯過了最佳生產年齡,從而在不得已的情況下變成高齡產婦。根據WebMD的報導,高齡產婦一般是指年齡在35歲以上的第一次妊娠的孕婦,她們在年齡上佔弱勢,懷孕期間…
番茄是大家日常生活當中非常熟悉的一種蔬菜,不僅有非常漂亮的外形,而且營養價值也很豐富,尤其是對女性朋友來說,番茄當中含有大量的維生素c,所以在平時經常吃一些番茄,可以讓皮膚變得更加白皙乾淨。但是根據M…
人體所需的營養素包括脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質五大類物質。脂肪、蛋白質和碳水化合物因人體需求量大,膳食中所佔比重大,稱為宏量營養素。維生素和礦物質因人體需求量小,膳食中所佔比重小,稱為微…