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保護

避孕藥

避孕藥你吃對了嗎?緊急避孕藥和短效避孕藥的區別在哪,誰更安全?

很多女性,都喜歡採用避孕藥來進行避孕,畢竟要比帶環更方便,但由於不瞭解緊急避孕藥和短效避孕藥的區別,加之對短效避孕藥在認識上有一定的誤區,導致經常服用緊急避孕藥,不僅傷身體,避孕效果也不好,令人苦不堪… 

懷孕缺乏維他命C對胎兒有什麼影響?孕期吃什麼補充維生素C?

在懷孕期間均衡合理飲食,多吃蔬菜和水果,合理地補充維生素C,對孕婦本身和胎兒都非常重要。因為維生素C是胎兒生長髮育過程中必不可少的營養素之一。但是根據PubMed在2015年9月29日的研究報導,補充… 

生理期皮膚差怎麼辦?經期保養5大步驟,教你改善肌膚狀況

女性在發育成熟之後,每個月都會有「姨媽」的關顧。「姨媽」來臨,不只會心情煩躁,面部也有些微妙的變化。 因為在生理期的時候很多人發現自己的膚色看起來比較的暗沈,甚至還會有爆痘的情況;根據Natracar… 

怎麼喝水才正確?多喝水不如會喝水,注意喝水事項對保護腎臟健康十分重要!

水是我們人體重要的組成部分,不管是成人還是小孩,體內大部分都是水,如果沒有水就不可能有生命。水還是人體正常代謝所必需的物質,我們身體每天都要排出1.5L左右的水,以保證毒素從體內排出。 而水排出去了,… 

【飲食營養】香蕉的功效與作用!香蕉的好處及營養價值、禁忌報你知!

根據維基百科的報導,香蕉古稱甘蕉,味道香甜,盛產於熱帶、亞熱帶地區。歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,女孩子們則把香蕉作為減肥佳果。 香蕉又被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛教創始人釋迦牟尼吃了… 

【飲食營養】西瓜的功效與作用!超富含水分的營養價值及禁忌,你應該了解!

根據維基百科的報導,西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱「瓜中之王」,因是在漢代從西域引入中原的,故稱「西瓜」。西瓜味道甘甜多汁,含水量極大(佔91%~93%),清爽解渴,是盛夏佳果。 營養價值 西瓜含水… 

【飲食營養】火龍果的功效與作用!火龍果的營養價值、禁忌報你知!

根據維基百科的報導,火龍果又名紅龍果、青龍果,仙人掌科,三角柱屬植物。火龍果是橄欖狀果形,果皮顏色為紫紅色,艷麗迷人,原產於巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區。 火龍果是果中之王,果肉雪白或血紅,甜而不膩,… 

【飲食營養】柚子的功效與作用!超豐富的營養價值以及飲食禁忌,你瞭解嗎?

根據維基百科的報導,柚子又名文旦、香拋。它味道酸甜,略帶苦味,是醫學界公認的最具食療效果的水果。 營養價值 柚子每100克含: 水分84克 蛋白質0.7克 脂肪0.6克 糖類12.2克 粗纖維0.8克… 

【飲食營養】葡萄的功效與作用!葡萄的營養價值以及禁忌事項,你知道嗎?

根據維基百科的報導,葡萄又名山葫蘆、善提子。原產西亞,歷史已有兩千多年之久。 目前,葡萄最大栽培區和消費區在歐洲,多被用來釀製味道醇美的葡萄酒,尤其是法國、意大利和西班牙三個國家。葡萄在華人歷史已有2… 

【飲食營養】蘋果的功效與作用!蘋果的營養價值以及禁忌,你一定要知道!

根據維基百科的報導,蘋果,酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高,被越來越多的人稱為「醫生果」。在所有紅色的果蔬當中,名聲最好的莫過於蘋果。蘋果性情溫和,含有各種維生素… 

【飲食營養】番茄的功效與作用!常吃番茄有這些好處你知道嗎?

根據維基百科的報導,番茄又名西紅柿、洋柿子、番李子,為1~2年生草本植物,枝葉豐茂,開黃色小花,果實會隨著生長時間的增長而漸漸由深綠色轉為鮮紅色,柔軟多汁,十分惹人喜愛。 營養價值 1.番茄含有的營養… 

【飲食營養】芒果的功效與作用!芒果的營養價值及禁忌你知道嗎?

根據維基百科的介紹,芒果又名望果、庵羅果、檬果、蜜桌。說它是望果,意為「希望之果」。 芒果的外形很有趣,有的為雞蛋形,也有固形、腎形、心形。皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色。果肉為黃色,含膳食纖維,味… 

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