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腹瀉

喝豆漿減肥嗎

白、黑、鹹豆漿比一比!喝豆漿可以減肥嗎?怎麼喝、誰不應該喝豆漿呢?

生活水平的日益提高,也造成了肥胖率的上升,所以各種各樣的減肥方法也應運而生,其中豆漿減肥法就是其中之一。豆漿不僅營養豐富,而且也很美味,如果用來減肥也比較容易堅持下去。 根據WebMD的報導,豆漿真的… 

經痛等級表「分7級」!第 7 級需要立刻去醫院!按「經期症狀」分經痛程度

疼痛,是一種較為複雜的主觀感受,伴隨著已有或潛在的組織損傷而產生的感受。它是除體溫、呼吸、脈搏、血壓四大生命體徵之外的第五大體徵,很多醫生在接診時,除了必要的身體檢查,還會根據患者的身體反應和語言描述… 

女性月經是怎麼來的?經期一次來多少是正常?醫生帶你瞭解這幾個生理期症狀

根據Medline Plus的報導,女性的月經也就是大家熟悉的「例假」、「大姨媽」等等,對於月經的到來,女性一般在每個月都會出現一次3—7天的子宮出血從陰道流出的情況,這種週期性出血就是月經。 月經是… 

【飲食營養】香蕉的功效與作用!香蕉的好處及營養價值、禁忌報你知!

根據維基百科的報導,香蕉古稱甘蕉,味道香甜,盛產於熱帶、亞熱帶地區。歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,女孩子們則把香蕉作為減肥佳果。 香蕉又被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛教創始人釋迦牟尼吃了… 

【飲食營養】梨的功效與作用及營養價值!吃梨也有禁忌,你知道嗎?

根據維基百科的報導,梨,又稱快果、玉乳、蜜父等。古人稱梨為「果宗」,即「百果之宗」。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。 營養功效 1.梨的果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸,… 

【飲食營養】火龍果的功效與作用!火龍果的營養價值、禁忌報你知!

根據維基百科的報導,火龍果又名紅龍果、青龍果,仙人掌科,三角柱屬植物。火龍果是橄欖狀果形,果皮顏色為紫紅色,艷麗迷人,原產於巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區。 火龍果是果中之王,果肉雪白或血紅,甜而不膩,… 

【飲食營養】藍莓的功效與作用!藍莓的營養價值以及服用注意事項,報你知!

根據維基百科的報導,藍莓,學名篤斯越橘,又名都柿。人類偶然發現這種紫紅色果汁的小果子味道酸甜,且具有特珠香氣,便逐漸食用。 藍莓因具多種食用及藥用功效,被國際糧農組織列入人類五大健康食品。 營養功效 … 

【飲食營養】葡萄的功效與作用!葡萄的營養價值以及禁忌事項,你知道嗎?

根據維基百科的報導,葡萄又名山葫蘆、善提子。原產西亞,歷史已有兩千多年之久。 目前,葡萄最大栽培區和消費區在歐洲,多被用來釀製味道醇美的葡萄酒,尤其是法國、意大利和西班牙三個國家。葡萄在華人歷史已有2… 

【飲食營養】蘋果的功效與作用!蘋果的營養價值以及禁忌,你一定要知道!

根據維基百科的報導,蘋果,酸甜可口,營養豐富,是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高,被越來越多的人稱為「醫生果」。在所有紅色的果蔬當中,名聲最好的莫過於蘋果。蘋果性情溫和,含有各種維生素… 

【育兒知識】寶寶愛吃手怎麼辦?阻止寶寶吃手,恐影響寶寶發展!

你家的寶寶也愛吃手嗎?我們常看到寶寶一把手放入口中,坐在一旁的父母就會驚呼「手手不要放嘴巴!」,時常讓寶寶不知所措。 其實吃手是寶寶成長階段的必經過程喔!許多爸媽不知情而時常責備、或是語帶責怪的方式跟… 

【孕婦禁忌】孕婦不建議吃山楂,除了容易引發宮縮,還有這2個原因!

山楂,是個好水果,不僅含有大量的胡蘿蔔素和碳水化合物,而且維生素含量豐富,能有效預防孕婦妊娠高血壓、心臟病。孕早期的時候不少孕婦妊娠反應嚴重,喜吃酸,山楂酸酸甜甜的口感似乎就是一個不錯的選擇。 但是,… 

【飲食營養】吃豆腐減肥嗎?長期吃會營養不良嗎?豆腐的好處報你知!

健康又美味,低脂又養顏,豆腐在女性中的人氣可謂極高。幾乎任何超市或便利店都有豆腐的身影,眾所周知,豆腐是減肥期膳食的最佳拍檔,但除了低脂低卡之外,豆腐是否還有其他功效呢? 根據Weight Watch… 

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