【經期飲食】月經來吃火龍果可以嗎？生理期吃火龍果小心加重腹瀉和經痛
月經來吃火龍果卻是不建議的。月經期是女性的特殊時期，任何飲食習慣都要注意，就算是普遍被認為多吃多健康的水果，也需要在這段時間內特別注意。以中醫的角度來說，水果分為寒性、平性和溫性三種，而寒性水果則是不適合在月經期食用的。火龍果就是寒性水果，
生理期
【月經保養】痛經怎麼緩解？兩種體質正確吃水果可舒緩經痛
痛經怎麼緩解？女人這輩子除了要和身材做對抗之外，關於月經這點，也說是又愛又恨，如果不來，你可能會擔心自己的身體狀況，但是只要月經一來，好像就會發生經痛的情形。除了吃經痛藥之外，我們也可以利用水果舒緩經…
【月經飲食】大姨媽多喝糖水只是無功用！經期到底適合吃什麼？
生活當中有很多的人們並不知道，月經期間也是會給我們的身體帶來非常多的危害的，如何正確的解決月經期間的疾病才能夠幫助我們的身體更加的健康和長久的呢。大姨媽在來臨之間有很多的人們並不知道多喝糖水也是沒有什…
【經期飲食】月經來吃櫻桃改善經痛又補血！經期吃櫻桃還可以養顏和幫助消化
櫻桃色澤紅潤，味道鮮美，而且營養豐富，是很多人的最愛，也是女人最佳的補血果。生理期吃櫻桃除了補血，還有很多好處呢！但要注意的是，櫻桃為溫性食物，大量食用會上火，因此上火不宜多食、糖尿病患者、腎病患者忌食。
【月經生理期】產後大姨媽多久才光顧？以下七個問題一定要懂！
產後多久來大姨媽呢？想必很多孕媽都十分好奇，這產後月經幾時來才正常，生完孩子來月經是不是就不會痛了？來月經量多少、顏色怎樣才算正常呢？ 疑惑一個接一個，看來大家對這個許久未見的惹不起也躲不起的老朋友，…
教你精算排卵期：排卵期有何症狀？女人身上的8個變化，提示你排卵了！
兩個相愛的人結婚後，生兒育女就成了小夫妻的頭等大事。有的夫妻沒有生育計劃，結果結婚沒三個月就懷上了。有的夫妻一心想要個寶寶，可是備孕好幾年，肚子也不見起色。想懷孕可是都沒懷孕成功，夫妻行房平繁但是肚子卻都沒消息，奇怪的是兩人也去做了不孕檢查都沒有問題，到底哪個環節出了問題？快來看看你們是否把握住最佳受孕時機。
【月經保養】假性月經是什麼？來月經卻沒有排卵？想懷孕不得不知的假月經特徵
假性月經是指女性因為荷爾蒙影響而「少量」出血的症狀，並非正常的月經週期出血。假性月經並不是實際的醫學疾病，是泛指生理期前後的子宮出血的現象，通常表現與正常月經無異，所以很多人會誤以為月經來了，甚至是不正常。非月經出血也有可能是懷孕初期的特徵之一。
【月經保養】女孩子「生理期」，做到「2洗1不洗」，下次姨媽或會「善待你」！
有人說女人幸運，因為比男人多了一個排毒器官！也有人說女人太麻煩，每月一次的月經，真的讓人身心俱疲！對它總是有一種比較糾結的心理。這個時期是女生身體最虛弱的時候，不僅免疫力下降，抵抗力減弱，稍微不注意，就很容易受到婦科疾病的困擾，因此這個時期應該格外的注意，好好伺候它這樣才能避免身體受到傷害。
牛仔褲沾到月經？如何去除牛仔褲血漬？輕鬆4步就可以快速清洗污漬！
牛仔褲是人們必備的日常衣物，很多人都會有那麼幾條牛仔褲，穿牛仔褲已經成為一種時尚，其中，牛仔褲在洗的時候還是非常的講究的，特別是上面染了污漬。我們在這裡說的污漬可能較為尷尬，特別是血漬。平時在不是很注意的情況下，都容易弄髒衣服。我相信現實生活中很多的女性都會碰到，大姨媽來了量很多弄到了牛仔褲上一時洗不掉，很難洗怎麼辦？
痘痘一直長怎麼辦？別說自己還在青春期！抗「痘」大作戰開始！
每個人或多或少都會長痘痘，只要不要用手亂摳痘痘或是擠痘痘，一般的痘痘通常都能自行痊癒。但也有的人痘痘特別難好，痘痘還會發炎化膿，即便好了也會留下難看的疤痕。 如今現代人因為各種原因，讓痘痘有機會在臉上…
【月經保養】上課時「大姨媽」來拜訪怎麼辦？教你五招，避免自己「外漏」
每一個女生到了生理期都會小心翼翼，從媽媽那知道，生理期不要劇烈運動，不喝冷飲，不沾冷水等等經期應該注意的事，這些事都可以做到，可是總有些意外沒有辦法避免。很多女生有時不小心就會發生側漏，在家還好換了洗了就行，可是在學校漏了就非常尷尬，尤其是夏天穿的衣服少，顏色都比較淺，沾到了裙子，褲子上會非常明顯，那時候真是恨不得有個洞能鑽進去！
【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋？經期來時「這3類」食物絕對不能吃！
在臨床上，痛經還是最常見的婦科症狀，這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候，女性為了避免自己更加痛苦，會特別在意平時的進食，聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」，事實是這樣嗎？目前醫學上認為，有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變，在身體健康的情況下出現痛經，是原發性痛經，和食物無關。