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「宮寒」是怎麼回事？宮寒的表現不只反映在月經上，這些症狀都要注意

宮寒，所謂宮寒，其實就是子宮寒冷。不過，中醫說的寒宮的範圍會更廣，不僅包括子宮，還包括卵巢等相關生殖器官。根據PulseTCM的報導，宮寒是平時不注意保暖的，總是吃一些涼性食物，身體受到刺激後，會出…

自從開學後，教小朋友寫作業老生氣，氣到都月經不調了！嗯……那麼，到底輔導作業和月經不調有沒有關係？萬一真是氣出來的該怎麼辦？到底輔導作業和月經不調有沒有關係？太長不看版：可以有關係。根據NCB…

如果因為某種原因，不能或者不想要孩子了，必須要流產，那麼人流好還是藥流好？根據UCSF Health的報導，太長不看一句話總結：都不好！孩子不能（不想）要，有不影響身體的處理方法嗎？沒有。如果…

我們人體的很多部位都是需要水分的，血液循環需要水分、腹部呼吸需要水分、肝臟解毒也需要水分，可以說水分是保證身體運行的關鍵。但是，在喝水的時候大家可能會發現有些人剛喝完水馬上就有尿，有的人喝了很多水隔…

子宮畸形，又稱子宮發育異常是指在胚胎發育過程中，兩側副中腎管停止發育而形成的各種發育異常的子宮，也就是子宮的顏值不高。根據Columbia Doctors的報導，子宮畸形是一種先天性疾病，也是最常見…

紫薯和紅薯都是屬於番薯中的種類，日常生活中十分常見，蒸紫薯，蒸紅薯，煮粥喝也非常的好吃，營養價值也都非常的豐富。而且紫薯和紅薯都可以使身體中多餘的糖分轉化為脂肪，所以還具有減肥的功效。根據Healt…

內褲是我們天天要穿的，但有些人只知道怎麼穿卻不知道怎麼洗！內褲作為與私處密切接觸的衣物，清潔與否將影響人生殖系統的健康，許多婦科和泌尿系統疾病，例如陰道或尿道炎症，都是由於內褲的清洗不到位或者方法不…

月經是每個正常女性都會來臨的，它象徵著子宮附件的健康，也提示著女性生育能力是否受到影響。也因此很多女性都想知道自己月經是否正常，其實月經除了正常來臨外，根據NHS的報導表示，還有以下這幾個標準，女性朋…

日常生活中，我們人這一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，可見睡眠對我們而言是多麼的重要，擁有一個充足的睡眠可以幫助我們保持身體健康。除了我們每天晚上睡覺，午睡也是相當重要的，當忙碌了一上午以後身體是…

隨著現代人的生活水平的提升，同時也意味著我們的勞動力大大地下降，而運動量的下降，也表明身體的代謝會下降下來。身體代謝的下降，意味著身材就會開始發胖，當你每天攝入的熱量高於身體輸出的熱量，那麼身材很快就…

運動不一定要在健身房，家裡也可以，在家裡運動不一定要在地板上，床上也可以，而且說的真的是運動哦。根據Cosmopolitan在2020年12月11日的報導，那些能夠在瑜伽墊上做的動作，在你家床上照樣…

對有些多囊卵巢綜合徵的女性們來說，肥胖成了她們好孕路上的絆腳石。根據Healthline在2019年2月25日的報導，今天我們來瞭解一下患有多囊卵巢綜合徵的女性應該如何科學減重？多囊卵巢綜合徵與肥…