季節

「宮寒」是怎麼回事？宮寒的表現不只反映在月經上，這些症狀都要注意

宮寒，所謂宮寒，其實就是子宮寒冷。不過，中醫說的寒宮的範圍會更廣，不僅包括子宮，還包括卵巢等相關生殖器官。根據PulseTCM的報導，宮寒是平時不注意保暖的，總是吃一些涼性食物，身體受到刺激後，會出…

你是不是認為出現了關節的疼痛就是關節炎呢？其實，你理解的關節炎和醫生認識的關節炎不一樣！我們很多人都把關節炎這個疾病看得太小了，它是一類誘發關節症狀的疾病的總稱，比如常見的風濕性關節炎、類風濕性關節…

床單，是我們每天都要接觸的物品，人的一生，有1/3的時間處在睡眠中，因此，床上用品的乾淨與否直接關乎我們的健康。但是，並非所有人都關注床上衛生，床單的換洗頻率也因人而異，有些人一個月換洗一次，而有些人…

大家身邊都有一些准媽媽，他們經常會問，自己懷孕期間，到底能不能吃燒烤？會不會對肚子裡的寶寶有影響？根據Baby Centre的報導，首先告訴大家，懷孕期間，不能經常吃燒烤。因為燒烤是由炭火烤熟的，…

出門的時候，我們不只是關注別人的顏值和身材，也會自然而然地去看他的發質情況，如果你的頭髮粗糙乾燥會讓你整個人看起來無精打采，比同齡人老許多，但是如果擁有一頭濃密順滑的如瀑秀髮那麼整個人氣質就不一樣了 …

你也有過這樣的經驗嗎?非生理期卻下腹痛，卻誤以為可能是吃壞東西鬧肚子，尤其在進入生理週期到第14天開始，常常有這樣的情況發生。根據NHS的報導，其實在這個時期就是所謂的排卵期，而當卵巢排卵的過程中所…

安全期，又分為排卵前安全期和排卵後安全期。指的是女性月經的前五天和後四天，在這段時間內，無卵子存活，因而受孕機率幾乎為零，故稱之為安全期。一般來說，安全期避孕正是利用了安全期這一特點。但是，根據Me…

由於現在疫情特殊時期，因此人們對於個人衛生及消毒工作都異常重視。這裡酒精作為一種消毒劑，因其殺菌效果好，作用快速就成了當前很多人消毒首選。只不過，根據Compliance Naturally在2018…

寶寶常常出現許多疑難雜症，照護上總是讓爸媽們費盡心思，到底寶寶的皮膚照護上需要注意些甚麼呢？你需要從寶寶的皮膚特性開始了解寶寶皮膚特性寶寶剛出生時皮膚較薄較脆弱，加上各方面保護力尚未完善，因此需…

秋天是豐收的季節，過了立秋之後，各種各樣的果蔬相繼成熟，秋季天氣乾燥，早晚溫差較大，是養生的最佳時節，秋季應多吃維生素比較豐富的果蔬，保持人體的水分充足，生津潤燥，營養豐富，緩解口乾，不易上火。立秋…

根據Healthline在2019年10月18日的報導，枇杷，不得不說也算是一種營養豐富的水果。無論是糖類物質、蛋白質、脂肪一類的基礎營養物質，還是胡蘿蔔素、有機酸、礦物質鐵以及B族維生素等營養物質，…

你知道什麼是「季經」嗎？有些女性也許因為天生或者後天因素，導致月經週期延長，月經週期為三個月，正好是一個季節，每年差不多來四次，由於經常幾個月來一次月經，也被稱為「季經」。而正常的月經週期是在21~3…