【疾病症狀】「五十肩」是什麼？如何治療、預防與康復呢？
肩周炎也被稱為「五十肩」，因多發於50歲以上人群而得名。但現在，肩周炎可不單單是中老年人的「專病」了。許多上班族，由於需要長時間伏案工作、使用手機，三四十歲就得上了肩周炎，痛苦不說，還影響工作與生活。…
壓力
總是睡不著？失眠的主要原因和如何調整，你一定要知道！
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺，卻很困難。 根據Mayo Clinic的報…
什麼運動最適合你？降低死亡率、緩解壓力、減肥燃脂：不同運動不同效果
「生命在於運動」，無論是預防疾病還是醫生給病人的「生活處方」中，運動都是必不可少的一項。 但是運動的種類有很多，什麼樣的活動最適合我的需求呢？ 事實上不同運動確實會對身體產生不同的影響，也就可以給不同…
英國醫學雜誌：「疫情造成口罩臉！」口罩相關痤瘡和臉部疾病研究
根據英國醫學雜誌的研究報導，新型冠狀病毒肺炎（COVID⁃19）大流行導致醫療保健場所內外，個人防護裝備（PPE）的使用明顯增加。在社交媒體中，「口罩臉（Maskne）」一詞在疫情期間變得越來越流行。…
牙周病好可怕！輕忽牙周病恐讓你牙齒全口崩盤！
看牙齒相信不管那個年紀的人都會害怕，牙齒如果照顧不周，口腔衛生沒有做確實，就會因為牙菌斑過多而形成牙周病。 牙周病很多人都聽過，但卻不了解實際症狀會是如何，由於牙周病初期症狀不痛不癢，導致許多人在發現…
【產後保健】產後為何會變胖？該如何快速瘦身？只需做好這四步
很多寶媽們在生產完就很沮喪，因為生產完自己的肚子上的肉就塌了下來。再不是生產前的身材。這個時候就很想要快速瘦身。 根據Mayo Clinic的報導，讓我們來看看產後瘦身的重點吧！ 01為什麼產後會變胖…
孩子3歲了！要不要上幼稚園？答案「是這個」，父母都要知道！
在沒有孩子之前，大部分人對孩子的發展認知停留在年齡界限階段：三個月翻身、六個月會坐、八個月會爬、一歲前站立、一歲多會走路、一歲半要說話、可怕的兩歲開始叛逆、三歲上幼稚園、六歲上一年級… &…
讓女人煩惱的「經前症候群」，到底是什麼？每個女人都應該注意
不知道各位男性們有沒有這樣的體驗，平時溫柔可愛又大方，開朗親切的小姐姐，總有那麼幾天就像活生生的換了一個人一樣的表現。根據Healthline的報導，這是「經前症候群」。 經前期綜合徵是指在經前反復發…
頭皮味好臭！我的頭皮總是散發一股油垢味怎麼辦？
每到夏季午後，悶熱的天氣總是讓人汗流浹背，除了在意身上的汗臭味外，還有頭頂上的「頭皮味」也來亂，讓人好尷尬啊！ 為什麼明明每天都有洗頭，但頭頂上還是會散發難聞的頭皮味呢？一起來看看吧！ 產生頭皮味的原…
【孕婦禁忌】又到了吃燒烤的季節，懷孕可以烤肉嗎？注意事項看這裡！
大家身邊都有一些准媽媽，他們經常會問，自己懷孕期間，到底能不能吃燒烤？會不會對肚子裡的寶寶有影響？ 根據Baby Centre的報導，首先告訴大家，懷孕期間，不能經常吃燒烤。 因為燒烤是由炭火烤熟的，…
頭皮長痘痘好困擾！明明每天都有洗頭，怎麼頭皮還是會長痘痘？
你也有頭皮長痘痘的煩惱嗎？你知道頭皮會長痘痘嗎？ 當你的作息產生巨變、或是外在環境悶熱等因素產生時，頭皮就會有像長痘痘一樣的發炎反應。除了正確洗頭之外，還有什麼方式能預防頭皮痘痘呢？ 頭皮也會長痘痘？…
子宮脫垂主要是「這5種原因」導致的？有什麼表現以及如何預防？
生活中，有不少女性，會出現這樣一種現象——洗澡的時候，突然摸到下面掉出一塊肉，這究竟是咋回事？原來，根據Mayo Clinic的報導，這在醫學上稱為子宮脫垂。那麼，子宮脫垂是怎麼形成的？如何治療呢？ …