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危害

運動後長痘痘原因

為什麼健身後臉上總是長痘痘?瞭解其成因,針對性地解決問題

健身後,臉上起痘,是很多人會遇到的問題,健身本是一個讓身體變好的過程,但健身後痘痘不止,非常令人苦惱,不健身不起痘,健身後就起痘,到底該怎麼辦? 根據AAD的報導,今天我們就來好好聊一聊,健身後起痘的… 

運動後「立刻」洗澡的危害,尤其是剛剛鍛鍊後,可能洗出一生病!

健身後大汗淋灕,黏糊糊的,坐也不是站也不是,恨不得馬上去洗個澡衝走身上的汗水,然後躺在床上休息。很多人運動時流汗太多,會在結束運動後立即洗澡。 其實,根據Healthline在2020年8月25日的報… 

流產後多久能再懷孕?不同流產情況,再次備孕的時間不一樣!流產的危害你知道嗎?

每個備孕的媽媽都期待著小生命的到來,然而,並不是每一個小寶寶都能順利地來到這個世界上。孕早期可能檢查出宮外孕,也可能生化妊娠,可能因為感染流感病毒而流產,還有可能因為胎兒畸形自我淘汰似的流產。即使到了… 

【月經飲食】經期來吃什麼最好?補充這4種成分可以緩解經痛、養身和安撫情緒!

大多數女人在月經週期的初期1-3天都會有痛經的症狀,痛經分為原發性和繼發性兩種,如果是繼發性痛經,應該及早去醫院針對婦科疾病進行治療,如果是原發性痛經,由於原因比較多,所以不能一概而論。根據Healt… 

避孕藥你吃對了嗎?緊急避孕藥和短效避孕藥的區別在哪,誰更安全?

很多女性,都喜歡採用避孕藥來進行避孕,畢竟要比帶環更方便,但由於不瞭解緊急避孕藥和短效避孕藥的區別,加之對短效避孕藥在認識上有一定的誤區,導致經常服用緊急避孕藥,不僅傷身體,避孕效果也不好,令人苦不堪… 

早上喝黑咖啡有3大好處,但這4類人最好別喝咖啡:咖啡喝過量的6大壞處

當你睏倦不已,卻疲於工作、學習的時候,你會怎麼做?相信大多數人都喜歡泡上一杯味道醇香中略帶苦澀,但是卻能起到提神、對抗疲勞的效果的咖啡飲用,所以才成了眾多年輕人喜愛的飲品。但是有人說,常喝咖啡,對身體… 

怎麼喝水才正確?多喝水不如會喝水,注意喝水事項對保護腎臟健康十分重要!

水是我們人體重要的組成部分,不管是成人還是小孩,體內大部分都是水,如果沒有水就不可能有生命。水還是人體正常代謝所必需的物質,我們身體每天都要排出1.5L左右的水,以保證毒素從體內排出。 而水排出去了,… 

【飲食營養】梨的功效與作用及營養價值!吃梨也有禁忌,你知道嗎?

根據維基百科的報導,梨,又稱快果、玉乳、蜜父等。古人稱梨為「果宗」,即「百果之宗」。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有「天然礦泉水」之稱。 營養功效 1.梨的果肉含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機酸,… 

【孕婦禁忌】孕婦不建議吃山楂,除了容易引發宮縮,還有這2個原因!

山楂,是個好水果,不僅含有大量的胡蘿蔔素和碳水化合物,而且維生素含量豐富,能有效預防孕婦妊娠高血壓、心臟病。孕早期的時候不少孕婦妊娠反應嚴重,喜吃酸,山楂酸酸甜甜的口感似乎就是一個不錯的選擇。 但是,… 

子宮內膜增厚時有哪些症狀?子宮內膜厚到多少正常?是否會影響懷孕?

子宮內膜增厚對於女性來說,是經常會說到的困擾,因為出現的頻率比較高,對女性的身體影響也是比較多見的。這種疾病是出現在子宮部位,因此對女性有很大的危害,還會影響到女性的身體健康。 根據PMC在2012年… 

減肥速度太快,會給身體帶來許多危害,這些減肥建議要記住

在減肥過程中,許多人都一味地追求速度,比如一週瘦幾公斤,一個月瘦10公斤等等,再加上如今互聯網的發達,許多網紅會抓住減肥者的心理,誇大其詞的推薦「另類」的減肥方法,到頭來不僅沒瘦下來,還會影響身體健康… 

女性卵巢早衰怎麼辦?注意六大原因、記住四個調理方法,遠離卵巢早衰

目前,女性卵巢早衰的發病率正在上升。女性朋友大多在48歲時會出現卵巢功能下降。 根據Mayo Clinic的報導,如果女性的卵巢早衰發生在40歲之前,這稱為卵巢早衰(Primary Ovarian I… 

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