染髮致癌是真的嗎？哈佛大學持續36年調查12萬人：結論終於出來了！
染髮從來不是年輕人的專利，中老人為了遮白髮，染髮的頻率甚至高於不少年輕人。 對於愛美的少男少女來說，染髮是讓美錦上添花；對長白髮的男女來說，染髮卻是「年輕」的剛需。 但一直以來，時不時就有人出來提醒大…
世界衛生組織
令人聞風喪膽的「狂犬病？」，如何預防還有治療你必須要知道！
今天（9月28日）是世界狂犬病日，隨著養寵家庭、養寵種類越來越多，狂犬病的預防愈發重要。作為致死率100%、大多數為突發情況的狂犬病，令人難免感到恐懼，如何有效預防？ 根據Mayo Clinic的報導…
早晚刷牙還不夠！告訴你正確的口腔清潔觀念
刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質，防止牙石的形成。 但是，刷牙不能做為口腔健康的保證，需要搭配其他清潔方法才能有效保護口腔，究…
菌菇被列為入《世界糧農組織》「人類最佳飲食結構」，增肌、抗癌、護心腦！
俗話說：要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉~食用菌還擁有「菜中之王」、「素食之冠」和「藥中珍品」的美譽。 而且，世界糧農組織和世界衛生組織將食用菌列為食物的獨立成員，倡導「一葷一素一菇…
【備孕攻略】備孕吃什麼好？世界衛生組織：「吃葉酸！」什麼時間吃？吃多少劑量？吃多久？
科學備孕吃些什麼好？根據世界衛生組織的報導，你應該吃葉酸！但是有的時候你可能不清楚：什麼時間吃？吃多少劑量？吃多久？ 所以，我們一起來看看： 1.什麼是葉酸？ 從菠菜中提取，可以溶解在水中，屬維生素B…
COVID-19進階訊息：接種2019冠狀病毒疫苗的好處，以及事後的預防措施
隨著最近台灣爆發的社區感染以及正在進行的疫苗接種，及其延伸出的一系列相關問題，本文是根據世界衛生組織於2021年6月13日所做的最新更新報導，所做的跟疫苗相關的一系列Q&A： 接種疫苗有何好處…
COVID-19進階訊息：針對2019冠狀病毒的疫苗是否存在？有哪些類型的疫苗呢？
隨著最近台灣爆發的社區感染以及正在進行的疫苗接種，及其延伸出的一系列相關問題，本文是根據世界衛生組織於2021年6月13日所做的最新更新報導，所做的跟疫苗相關的一系列Q&A： 有針對COVID…
【飲食營養】滷味怎麼吃？怎麼挑選食材才不會胖！滷味卡路里你知道嗎？
減肥的時候，逛個夜市就感覺突然新開了兩三家滷味攤，有湯汁的、乾的、煙燻的滷味，甚至家門巷口也開了一家滷味，很奇怪！於是心裡想不能吃炸的，那吃滷的應該是天意吧！ 可是那一大鍋黑油油到發亮的滷汁，好像高油…
什麼是健康？不生病就算嗎？健康新概念：達到這3個標準才算！
健康是什麼？僅僅是不生病這麼簡單嗎？還有很多問題影響著人們生活質量，現代人的健康應該從這3點說起。，不生病並不代表著健康，只是保持機體正常運轉而已，而身體健康的前提是腸胃好、心理健康以及睡眠質量高，這三大黃金標準才是保證有質量的健康！只有做到以上3點你也會擁有健康的生活。