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孕婦生產後能洗澡嗎？產後洗澡洗頭會傷身嗎？

孕婦生產後能洗澡嗎？產後洗澡、洗頭會落下病根嗎？要多久才能洗澡？

傳統觀念裡認為，產後洗澡、洗頭會讓媽媽們著涼導致日後身體不適，但這多半是因為以前的生活條件差，室溫和水溫皆沒有現在來的好控制，再加上取用的水源多來自井水、河水等，較容易參雜些「細菌雜質」，若直接沐浴或是用來清洗會陰傷口，容易造成著涼、受寒及感染。

化學物質無所不在！你知道我們每天都會接觸到的「界面活性劑」到是什麼嗎？

在我們的生活中充滿著化學物質的存在，例如「界面活性劑」凡是有「清潔作用」的產品，就有界面活性劑的存在喔。就連最單純的肥皂本身也含有界面活性劑。但並非都是界面活性劑有害的，只要我們了解哪些是我們身體所需要的成分，哪些是對我們有危害的，就不需要擔心囉！

【育兒知識】準爸媽洗澡保養用品要注意！沐浴用品中對寶寶有害的成分，你知道嗎？

在日常生活中，我們購買洗沐用品、保養品幾乎全看個人喜好，若不是特定敏感肌膚者好像不會特別注意內含的成分，但是！如果你今天是個準父母，那可不能不注意了，因為產品中的成分有可能在不經意的時候讓你的寶寶受到傷害。由於在懷孕過程，準媽媽的一舉一動都關乎寶寶在肚中的發育，因此在使用的保養洗沐用品也都需要一併注意

洗髮精、洗手乳可以當沐浴乳用嗎？原來身體部位分開洗真的有差！

你知道其實清潔產品之所以區分為沐浴乳、洗手乳、洗髮乳等是因為肌膚的「PH值」（酸鹼值）及清潔力強度不同嗎？因此需選擇不同且適合自身膚質的產品，自身不介意上述所說的覺得自己適合使用多合一的清潔產品也是可以選購的，但本身是敏感性肌膚或有任何皮膚病史的還是建議你選擇較適合自己膚質及針對不同部位的產品來使用喔。

肥皂、沐浴乳、沐浴露不一樣！這3種沐浴用品的差別在哪裡？哪一個適合你的膚質呢？

也許你已經很習慣使用從小在阿嬤家用到大的肥皂來洗澡。也許你覺得如果不使用沐浴乳塗抹全身再沖洗就沒法達到真正的清潔效果。也許你認為手工皂比較能夠更有效的搓洗掉身上的污垢。你距離上次認真思考你是屬於「哪一個派別」的支持者已經過了多久？你有沒有想過想要改變一下使用的沐浴用品？因為使用的沐浴用品的差別也會影響你的肌膚體質。

【經期飲食】生理期吃紅棗可以嗎？用體質來告訴你：4種體質女性不宜吃！

生理期吃紅棗可以嗎？一般來說，紅棗性質平和，月經期間或是經前經後都能吃，除此之外，紅棗對於某些經期血量過多而引起貧血的婦女可以幫助多多改善怕冷或手腳冰冷的狀況。但是不是人人都合適在經期中使用紅棗，例如燥熱體質的人，紅棗則不宜多吃，這類女性若經期使用了過量的紅棗，反而可能會造成比平常周期更多的經血量。

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