Steven Hsu

網絡媒體編輯經驗豐富，曾任其他領域網站主編三年，如今轉戰健康領域，不僅是因為關心健康，更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

7成的卵巢癌發現已經是晚期！該如何在早期就發現卵巢癌？

卵巢癌發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌，但死亡率卻居婦科生殖系統腫瘤首位。儘管早期卵巢癌的5年生存率可達93%，但70%的卵巢癌發現已經是晚期。為什麼卵巢癌如此難發現？女性應當如何在早期發現卵巢癌？

常說「病從口入」，一個「癌」有三個口，所以不良的飲食習慣會成為癌症的幫凶！這5種致癌食物一定要注意！為了身體健康，平時遠離致癌食物很重要，建議大家養成良好的飲食習慣。

懷孕期間控制體重的方法有什麼？該如何吃的健康又不會造成體重增長呢？對於愛美的女性而言，懷孕後體重的增長，身材的變化是讓其很苦惱的，吃少了，怕胎寶寶不健康，吃多了，擔心產後身材難恢復。

避孕藥，尤其是短期避孕藥的功效常常被人誤解，例如：可能會得癌症、可能會長胖、可能會不孕等等。但目前最有效的且對身體無害的避孕手段，當屬短效避孕藥。如果我們嚴格按照用法服用，那麼它的避孕成功率在99%以上。短效避孕藥不僅能避孕，還有很多其他的功效！

口服避孕藥，是一種通過服用復合雌激素和孕激素來控制生育的方法。作為避孕方式，健康女性仍然可以選擇此方式避孕，但是不建議曾患乳腺癌的病人選擇此避孕方式。

緊急避孕藥（也稱作事後避孕藥）是一種緊急避孕的方法，用於防止發生無保護性行為或避孕方法失敗的女性懷孕。事後避孕藥僅適合作為備用避孕方法，而不是主要的避孕方法。女性朋友一定要為自己的身體健康負責，保護好自己。

不少女性曾有過如尿道炎、陰道炎等婦科病的經歷，陰道炎更是容易反覆感染及復發，令人大感煩惱！但是尿道炎和陰道炎區別在哪裡？感覺兩個症狀表現很相似，到底該如何分辨呢？

孕期運動、鍛鍊對於準媽媽們的身體是有好處的，不過不同孕期的運動方法也不一樣。在孕早期、孕中期與孕晚期的推薦運動和注意事項，以及發生了什麼表現時應該要停止運動，是所有孕婦們必須要知道的知識！

四神湯原名「四臣湯」，是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用。在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。所以女性生理期喝四神湯是不好的嗎？現在就讓我們一起來了解一下。

女性到了一定的年齡就會經歷更年期，更年期的定義是一年內沒有月經，約在40～50歲時發生。更年期會導致我們身體上的許多變化，這些都是卵巢內雌激素和黃體酮分泌變少的結果。症狀可能包括潮熱、體重增加、骨質酥鬆和陰道乾燥等等。

什麼是最常見的胸型？這個問題也許有點無意義，答案是你的胸部是獨一無二的，它們有自己獨特的形狀和大小，而你應該為了自己的胸型而感到驕傲和自信，不需要被別人的看法和意見所影響。

說到健身，胸部絕對是男女都特別愛訓練的一個部位！男性希望它練的越來越飽滿，使自己整個人看起來更加強壯。女性希望它練的越來越挺拔，使自己看起來更性感。不過因為女性胸部構造與男性不同，而且女性的胸型不同，所以在練胸時，也應該根據胸型的不同而有不同的訓練方法。