Steven Hsu

網絡媒體編輯經驗豐富，曾任其他領域網站主編三年，如今轉戰健康領域，不僅是因為關心健康，更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

午睡過久，會增加30%的死亡風險？醫生公佈午睡的「最佳時長」

根據Insider的報導，早在1986年，專家研究就發現，人只能持續保持約4小時的清醒狀態，每隔4小時就會犯睏一次。一天當中，有兩個時間段是人最容易犯睏的時候，一個是凌晨1點到4點，另一個是下午1點到…

內褲是我們天天要穿的，但有些人只知道怎麼穿卻不知道怎麼洗！內褲作為與私處密切接觸的衣物，清潔與否將影響人生殖系統的健康，許多婦科和泌尿系統疾病，例如陰道或尿道炎症，都是由於內褲的清洗不到位或者方法不…

小寶寶呱呱墜地，本是讓新媽咪享受幸福之時，可乳房卻開始變熱、變重，出現疼痛，有的甚至像石頭一樣，摸起來硬邦邦的。這是為什麼呢？根據Healthline的報導，其實，乳房腫脹是新媽咪普遍容易遇到的問題…

很多人都是每天手機不離身，但手機的「衛生狀況」卻一直被忽視如果說，根據BBC在2020年10月11日的報導，病毒在手機的表面能「存活24小時」，在特定溫度下更可以「存活長達28天」，你會怎麼想？手…

月經來自慰可以嗎？其實生理期間自慰並沒有什麼不妥，甚至還會有好處，但大部分的困擾可能都是清潔和清理是最麻煩的部分。不僅僅是男性，女性也會有自慰的需求，然而女性比男性多了一個生理期，生理期的禁忌雖然很多，但也不少女性很好奇這段時間可以自慰嗎？

根據倫敦大學2020年1月15日在《Royal Society Open Science》上發表了一篇研究，他們分析了美國「全國女性健康研究（SWAN）」的數據，對2936名平均年齡為45歲的婦女進行…

男人是很在乎自己在性生活中的表現的，也很容易因為在性生活中發揮不好而心煩。男人的陰莖長短也是他們很在意的事，如果陰莖短小就會在性生活中很沒有自信。根據Medical News Today在2020年…

陰道乾澀，感覺下面很乾，愛愛的時候也會疼痛？是出了什麼狀況呢？往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事，卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一，也有可能會因為摩擦破皮而造…

排卵期的時候，分泌物會變得量多，這是很正常的現象，伴隨著女性荷爾蒙的變化，分泌物會隨著月經週期，在顏色、黏稠度上也會產生不同的變化。通常分泌物減少的時候是在月經結束的兩三天內就會有感覺，但也隨著下一…

女性在月經來之前，或多或少會從陰道口流出一些分泌物，根據調查，其中對女性最大的捆擾是會產生異味以及分泌物會有濕黏，其他還有分泌物的量很多以及顏色上的困擾，不禁讓女性覺得是身體出了什麼狀況了嗎？根據W…

一個禮拜過去了？大姨媽卻遲到還沒來，也沒有懷孕的可能，到底身體出了什麼樣的問題？不少女生因此開始緊張，因為除了初經的少女或者更年期的女性，正常的女生月經週期應該介於21～35天，不論過多或者過少都不算…

你也有過這樣的經驗嗎?非生理期卻下腹痛，卻誤以為可能是吃壞東西鬧肚子，尤其在進入生理週期到第14天開始，常常有這樣的情況發生。根據NHS的報導，其實在這個時期就是所謂的排卵期，而當卵巢排卵的過程中所…