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飲食

卵巢扭轉

「卵巢扭轉」導致腹部劇痛!卵巢扭轉的發生原因及表現?又該如何避免呢?

根據Medical News Today的報導,卵巢囊腫蒂扭轉是常見婦科急腹症,表現為突發局限性下腹痛,患者難以直立行走,體位改變後或可減輕腹痛,患側臥位後症狀或可減輕,偶伴有惡心、嘔吐。 別急,今天… 

常見口腔問題有哪些,是如何造成的?該如何預防和治療口腔問題?

口腔疾病不論到幾歲,都是人們所害怕的。而口腔疾病也無年齡限制,不管幾歲都有可能有口腔方面的問題,且若無及時治療,後果恐會更嚴重! 以下將列舉常見的口腔疾病,並告訴你該如何預防口腔疾病的產生! 口腔問題… 

月經來為什麼體重會增加?經期間變胖的「5個原因」和「5大方法」來改善!

經期快到體重突然增加,減肥中的女性常常會問到經期可以減肥嗎? 因為有不少女性朋友感覺不管如何努力都減不下來,反而體重增加,嚴重的打擊了減肥信心。 根據Healthline的報導,下面就來瞭解經期體重增… 

【月經保養】經期提前一個星期來,該怎麼辦比較好?當心這「8個原因」!

月經的出現具有一定的循環週期,正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱為月經提前。 根據Healthline的報導,經常性月經提前可能會… 

為什麼女性在月經來臨前,經常會頭痛?經期前造成頭痛的原因是什麼?

女性月經前頭痛可能是經前綜合症,而不少女性在月經前會出現身體不適的情況,經前綜合症是女性比較常見的問題,女性月經前要重視情緒的調節,緩解緊張壓抑的情緒,避免生活壓力過大,否則易致經前身體不適。 根據H… 

經期經常腰痛怎麼回事?女性經期要「注意3方面」,腰痛慢慢會好轉

每個月一次的大姨媽是女性健康的一個晴雨表。大姨媽不來的時候,希望早來早結束;大姨媽來了的時候,又是煩經期的各種不舒適。 女性經期的時候會出現很多不適,有些人會痛經,有些人會頭痛,有些人則覺得腰痛。由於… 

【產後照護】「產後憂鬱症」的10種表現,你佔了幾條?千萬不要輕視!

現如今有很多女性因為在懷孕以及生產的過程當中存在著情緒異常的狀況,再加上無人理解和疏導,所以很容易就患上了產後憂鬱這種心理疾病。因為很多人對於產後憂鬱症這種病症並不是很瞭解,所以往往會存在著很多問題。… 

【成分功效】奇亞籽是什麼?真的能減肥嗎?奇亞籽的好處和壞處看這裡!

奇亞籽是什麼?是否能幫助減肥? 根據Healthline的報導,奇亞籽是一種好處多多的營養食材,可以幫助減肥,以及其他功效。 奇亞籽到底是什麼? 從外觀看,奇亞籽就是個類似於芝麻的種子。的確,奇亞籽就… 

姜黃素的「減肥密碼」:將壞脂肪變好脂肪!可減肥又可抗氧化和消炎

姜黃是好吃又便宜的香辛料,咖哩中極其鮮艷的黃色就來自姜黃。姜黃中的黃金色化合物——姜黃素(Curcumin),其抗氧化和消炎等奇效已廣為人知,而韓國學者近年又發表一項突破性的研究成果:姜黃素能改變脂肪… 

患子宮肌瘤的女性越來越多,這「3種症狀」都是給你的預警,趕緊自查

隨著物質生活的提高,越來越多的人患了各種奇怪的疾病,就比如子宮肌瘤,很多的女性都不知道怎麼跟它有上了關係,在子宮的部位冒了出來。 據Women’s Health的相關的調查數據發現,每5個… 

【寶寶照護】正確的哺乳姿勢和注意事項,新手媽媽們都要知道!

媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳的質量。若姿勢正確,乳汁則會很順利地流到寶寶的口中,而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的哺乳姿勢。 但哺乳姿勢也有很多種,新媽… 

「功能性消化不良」是什麼病?出現哪些症狀需要警惕?該如何治療呢?

功能性消化不良(簡稱:FD)是最常見的一種功能性胃腸病,發病非常普遍,每個人一生中幾乎都出現過消化不良的症狀,但症狀的程度和持續時間各不相同。 根據Mayo Clinic的報導,功能性消化不良是什麼病… 

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