比二手菸更可怕的是「三手菸」：防不勝防的菸草暴露，對你家孩童的危害你知道嗎？
吸菸的人總以為，自己只要不在孩子面前吸菸，便不會對孩子造成傷害。但是，已有的研究提示我們，兒童或是 「三手菸」 的最大受害者。今天，香菸煙霧中最主要的壞分子——一手菸、二手菸的危害，尤其是對兒童的危害，幾乎人盡皆知。所以我們經常能聽到這樣一種說辭—— 「我從來不在家裡抽煙」 或者 「我從來不在孩子面前抽煙」。
避免
COVID-19進階訊息：2019冠狀病毒接觸者該如何行動？保護數據要考慮到哪些因素呢？
雖然冠狀病毒從2019年底開始，已經影響了我們的世界到現在，不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發，染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章，可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項，保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒接觸者該如何行動？要保護數據需要考慮到哪些因素呢？
【月經保養】女孩子「生理期」，做到「2洗1不洗」，下次姨媽或會「善待你」！
有人說女人幸運，因為比男人多了一個排毒器官！也有人說女人太麻煩，每月一次的月經，真的讓人身心俱疲！對它總是有一種比較糾結的心理。這個時期是女生身體最虛弱的時候，不僅免疫力下降，抵抗力減弱，稍微不注意，就很容易受到婦科疾病的困擾，因此這個時期應該格外的注意，好好伺候它這樣才能避免身體受到傷害。
【經期清潔】尷尬不知如何才能正確清潔！？來大姨媽的時候怎麼洗澡才能既舒適又乾淨？
經期可以說是所有女人最頭痛的一件事了，在這幾天當中，不僅有弄髒的外褲內褲等著自己清洗，久坐之後的僵硬和不便，甚至還有洗澡時候「飛流直下三千尺」的尷尬⋯⋯假如有一點疏忽，都可能造成細菌入侵的情況。當然，這些洗澡方式也適用於平時洗澡。總之，女性朋友們要注意私處的衛生和健康，保護私處，遠離婦科疾病。
【經期清潔】不管床單血漬多頑固，教你不用一滴水，新老血漬輕鬆洗淨
在生活中難免遇到這種突發問題，相信很多人都遇到過不小心將血染到褲子上，再就是床單不小心染上了血漬，大家都知道一旦染上血漬後比較難清洗、洗不掉是非常尷尬，又會造成衣物沒法穿的浪費。而且要是用了錯誤的方法，還會導致血漬沒辦法去除，如何將頑固血漬洗清、洗乾淨的方法，接下來就來瞭解一下吧。
【月經保養】大姨媽來拜訪第3天可以洗澡嗎？這些大姨媽拜訪的常識，女生要知道！
大姨媽對女性來說，再熟悉不過了，每月一次到訪，影響著她們生活的方方面面。每次一來大姨媽，女性就會感到一些不方便，提不起精神，脾氣易怒易波動，這都是因為身體激素上升導致的。不過比起這些，女性最難受的是身體上的體徵跟著大姨媽受影響。大姨媽到訪這幾天，女性的免疫力和抵抗力都比較弱，如果不好好保護身體，就容易受寒風，落下一些病根。
【月經保養】上課時「大姨媽」來拜訪怎麼辦？教你五招，避免自己「外漏」
每一個女生到了生理期都會小心翼翼，從媽媽那知道，生理期不要劇烈運動，不喝冷飲，不沾冷水等等經期應該注意的事，這些事都可以做到，可是總有些意外沒有辦法避免。很多女生有時不小心就會發生側漏，在家還好換了洗了就行，可是在學校漏了就非常尷尬，尤其是夏天穿的衣服少，顏色都比較淺，沾到了裙子，褲子上會非常明顯，那時候真是恨不得有個洞能鑽進去！
【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋？經期來時「這3類」食物絕對不能吃！
在臨床上，痛經還是最常見的婦科症狀，這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候，女性為了避免自己更加痛苦，會特別在意平時的進食，聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」，事實是這樣嗎？目前醫學上認為，有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變，在身體健康的情況下出現痛經，是原發性痛經，和食物無關。
「我再也不想當全職媽媽了！好想去上班！」防疫期居家該怎麼一整天帶小孩，保持好心態？
提到全職媽媽，不少人誤以為這是一份輕鬆的工作：想著不就哄個孩子嘛，時間自由，想幹嘛幹嘛。孩子醒著的時候，帶著孩子吃喝玩樂；孩子睡了，就可以看看電視，玩玩手機。其實事實真不是這樣的！不管是全職媽媽還是職場媽媽，都是一樣辛苦的，特別是現在共體時艱。
如何正確的挑選「運動內衣」？避免胸部下垂，五大選擇重點你必須要知道！
最近在家也許無所事事，所以乾脆在家動起來好了！可是勤奮的運動，卻沒有合適的運動內衣怎麼辦？一款好的運動內衣可以將胸部的晃動程度減半——對於A罩杯和D罩杯而言，分別減少53%到59%——這是保護胸部、支撐結構的關鍵。趕緊看看國外報導的，購買運動內衣的五大重點，讓你穿得、動得舒適！
【健康生活】失智症是一種老化的現象嗎？注意這些警訊避免延誤就醫！
失智症，其實是一種「疾病現象」的組合，也就是所謂的「症候群」，而不是一種正常的老化現象。很多人誤以為人老了就會失智，因為失智症是大腦的退步或者損傷超過了老化的速度，尤其是在初期症狀不明顯的時候，因而身邊人常常因此忽略了就醫的重要性。這些都是失智症的警訊，應儘早就醫接受進一步的檢查和診斷喔！
COVID-19基本訊息：2019冠狀病毒多久會出現症狀？如果我有症狀該怎麼辦？
雖然冠狀病毒從2019年底開始，已經影響了我們的世界到現在，不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發，染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章，可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項，保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒多久會出現症狀？如果我不幸有症狀該怎麼辦？