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【飲食營養】草莓的營養價值及功效！對皮膚、頭髮均有好處，你知道嗎？

根據維基百科的報導，草莓又叫紅莓、地莓等，美國把草莓列入十大美容食品。據研究，女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅顏色鮮艷，而且還有…

當許多女性第一次聽說巧克力囊腫時，她們很困惑：什麼是巧克力囊腫？是因為吃了太多巧克力嗎？甚至有些女人再也不敢吃任何與巧克力有關的東西了⋯⋯ 但是，根據Healthline在2019年9月28日的報導，…

天氣寒冷，最需要的就是回到家後去洗個熱水澡！暖身也暖心。不過你知道冬天洗澡要注意哪些事嗎？我們常在新聞看到冬天洗澡的憾事，你可能會覺得：不過就是洗個澡，為甚麼會發生這些憾事？今天就來解答大家心中的疑…

卵泡發育情況，是很多備孕女性十分關注的問題。若卵泡發育不良、無法排出就會影響備孕的進程和結果。根據NCBI在2020年10月11日的一篇學術研究報導，卵泡發育不好是什麼原因造成的呢，怎樣才能長出又大…

現在很多女士喜歡用起把洗面乳打出綿密的泡沫來洗臉，點開一些身體清潔產品的廣告宣傳，總能看到這樣的口號：「越綿密的泡沫，越能深入清潔皮膚」。說得這麼肯定，似乎很有道理的樣子。可是為什麼有的洗面乳起泡多…

享受美食是現代人不可或缺的生活樂趣！世上的美食百百種，作為大人的我們可以享受熟食的美味、也可以吃到生食食材原始的滋味！但對於孩子來說，生食是否可以食用就變成了大問題，到底家中的孩子多大才能吃生食呢？…

「西瓜、Wi-Fi、冷氣」就是夏天的標配，尤其是來一個冰鎮西瓜，簡直是爽的不要不要的。如果，沒有了冰鎮西瓜，感覺這個夏天就白過了。但是，卻有些人連西瓜都不能吃，因為他們吃了西瓜會過敏。西瓜過敏的人…

火龍果是仙人掌植物的果實，屬於熱帶水果，分成紅色果肉跟白色果肉兩種，兩者在營養成分上有些許差異，但都是營養價值極高的水果。根據Zenyr Garden在2021年6月21日的報導，到底是紅色的好還是白…

之前寫過一個有趣的問題：洗澡時用手搓出的泥、洗臉時用去角質產品搓出的泥，是同一種東西嗎？帶著疑問，根據GQ在2019年9月20日的報導，我們一起再探索吧。首先，洗澡時搓出的一條條污泥，主要是污垢以及…

現在我們每個家庭基本上都有太陽能或者是熱水器，不管是在炎熱的夏天還是寒冷的冬天，都可以很方便的在家洗澡。根據PubMed的報導，很多女性朋友有每天洗澡的習慣，這樣可以洗去身體上的灰塵，同時還可以促進血…

隨著空氣懸浮物的增多，一天下來臉上就會沾滿了各種細菌灰塵，與皮膚分泌的油脂混在一起就成為頑劣的污垢，稍微清潔不徹底，各種肌膚問題就會隨之而來。因此，怎麼選擇一款好的潔膚品，成為很多人的煩心事。不少生…

一般來講，夏天因為空氣濕度大，且出油也多，溫度也高，去角質的需求明顯高於秋天。但是很多人其實不知道何為角質！如果我們連何為角質都不知道，哪來知道要如何去角質呢？根據Healthline在2018年1…