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生活

蔓越莓的好處

女生應該吃「蔓越莓」嗎?,蔓越莓的好處多多:美容抗衰老,預防心血管病變

女人的身體往往比較脆弱,而且相對於男性來說,身體的抵抗力和免疫力都比較低,更容易受到疾病的困擾,所以女性朋友在平時的生活過程中一定要多加對身體的保護,我們也可以在飲食的過程中經常吃一些保護我們身體的食… 

我們每天都在做,但我們沒有意識到做的完全錯誤的七件事

你每天擠牙膏的方式可能是錯的!而且你可能每天做錯了許多事情 我們每一天的生活都是由各種小事所構成,為了讓一天能夠正常的運轉下去,我們會自然而然的重復著許多我們每一天都在做的事情,甚至都不會去考慮,這些… 

本來應該是習以為常的健康行為,但是過度就會傷害身體的七個習慣!

在你的日常生活中,可能有許多事情是你早就習以為常,並被告知可以讓你的生活更加方便和舒適,甚至對健康有益。但真實情況可能恰恰相反。例如,你經常聽到有人告知你,你每天得喝8杯水,吃胡蘿蔔可提高夜間視力。事… 

為了能夠和伴侶維持更為長久的關係,我們日常就可以注意的這7件事

當一個人決定好要與一個除了父母和兄弟姐妹之外的人生活在一起之前,這自然是需要經過深思熟慮的。但要知道,每一天都相見,戀人間除了會迸發愛情的火花之外,也可能需要克服不少挑戰。因為每一個人從小就已經習慣了… 

居家工作後「經常臥床」工作?在床上辦公對我們弊大於利的五個原因!

床是讓我們感到最為舒適的環境,因為這是我們每天休息的場所。可是,這並不表明你可以在床上做各種事情來增強舒適度。有一些人甚至會將自己的工作帶到床上來,也就是臥床工作。可是這樣一個讓你獲得睡眠的地方並不是… 

胖鼓鼓的小肚子影響身材?別大意,可能是這4種毛病造成「腹脹」!

很多人對自己的身材,尤其是腹部線條,非常在意,如果出現了胖鼓鼓的小肚子,就一定要通過節食和鍛鍊瘦下來的,可是你知道嗎?根據Healthline再2018年6月28日的報導,你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥… 

居家辦公?這四種坐姿最傷身體,改掉不良坐姿,身體更輕鬆!

在我們日常生活中,我們為了坐著舒服,經常會自己開發出一些新的坐姿,比如攤著坐、蹺二郎腿坐,雖然坐著感覺很舒服,但是這些坐姿可能會在無形之中對我們的身體產生影響。 每天我們除了睡覺以外,「坐」可能是我們… 

為了避免寶寶在家中受到傷害,爸媽們應該做的9件「護兒措施」

當一個家庭里增加了一個寶寶作為家庭新成員了以後,家中的成年人,尤其是父母會感受到巨大的責任。面對幼小且脆弱的寶寶,家中的其它成員必須知曉如何照顧好寶寶,並且不讓寶寶受到傷害。 根據Brightside… 

假牙要怎麼清潔?活動式假牙的正確清潔方法!常保假牙的清潔!

台灣使用假牙的人口眾多,對待假牙也要像對待真牙一般,需要定期的清潔。假牙種類眾多,材質也大不相同,更是影響價格的落差,所以選擇了適合自己的假牙後,後續的保養當然也不能少。 假牙為何要清潔 口腔每天會因… 

【飲食營養】如何吃早餐才營養健康?吃早餐應牢記4點,讓你早餐更營養健康

早餐吃什麼?也許都沒有多個可以說得清。 但實際上很多人不清楚,許多看上去美味可口的早飯,也許不健康。根據Healthline的報導,讓我們來看一下: 油炸食物 象徵選手:炸油條、大麻花、煎堆、焦圈、炸… 

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