【飲食營養】肝不好的人，盡量多吃「這4種食物」，養肝排毒越來越健康
肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。 所以，大家在生活中要時常養肝。那麼，肝不好的人，平時盡量敞開吃4…
時常
【父母攻略】父母們如果能夠教會孩子做這「2件事」，長大後一定很出眾！
自從孩子上了幼稚園，「您家孩子有點過動、注意力不集中、生活習慣雜亂」等等這樣的話語常常出現在父母耳邊，令父母們很是擔心、左右為難⋯⋯那麼，面對孩子注意力不集中這個棘手的問題，父母們該怎麼辦呢？請往下看…
【孕婦禁忌】又到了吃燒烤的季節，懷孕可以烤肉嗎？注意事項看這裡！
大家身邊都有一些准媽媽，他們經常會問，自己懷孕期間，到底能不能吃燒烤？會不會對肚子裡的寶寶有影響？ 根據Baby Centre的報導，首先告訴大家，懷孕期間，不能經常吃燒烤。 因為燒烤是由炭火烤熟的，…
頭皮長痘痘好困擾！明明每天都有洗頭，怎麼頭皮還是會長痘痘？
你也有頭皮長痘痘的煩惱嗎？你知道頭皮會長痘痘嗎？ 當你的作息產生巨變、或是外在環境悶熱等因素產生時，頭皮就會有像長痘痘一樣的發炎反應。除了正確洗頭之外，還有什麼方式能預防頭皮痘痘呢？ 頭皮也會長痘痘？…
女生平時洗頭堅持這「5件事」，頭髮飄逸順滑，整個人都會仙氣飄飄
出門的時候，我們不只是關注別人的顏值和身材，也會自然而然地去看他的發質情況，如果你的頭髮粗糙乾燥會讓你整個人看起來無精打采，比同齡人老許多，但是如果擁有一頭濃密順滑的如瀑秀髮那麼整個人氣質就不一樣了 …
【月經保養】女性必學，月經前的分泌物是什麼情況？
女性在月經來之前，或多或少會從陰道口流出一些分泌物，根據調查，其中對女性最大的捆擾是會產生異味以及分泌物會有濕黏，其他還有分泌物的量很多以及顏色上的困擾，不禁讓女性覺得是身體出了什麼狀況了嗎？ 根據W…
游泳後可以馬上洗澡嗎？告訴你游泳後必須洗澡的原因！
隨著健康意識抬頭、運動風氣盛行，游泳成了眾多運動中熱門項目之一，游泳可以強健心肺功能、燃脂減重，好處非常多，但你可曾注意過游泳後的清潔問題？ 游完泳後大多數人會在淋浴間沖澡，卻沒有仔細清潔身體，如此一…
棗子的營養價值與養生功效，常吃棗子的好處多多，但是這4種人最好少吃！
根據Healthline在2019年4月23日的報導，棗子又名紅棗、乾棗、棗子，起源於中國，已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。 棗子的開花期在4～5月，結果期…
全球僅次於癌症的第二大殺手：抑鬱症！教你7種方法發現和戰勝抑鬱症
隨著人們的生活質量不斷提高，世界貌似也沒有理想化的美好。近幾年新聞大大小小的報道過無數起抑鬱症患者做出過激行為，讓人不禁惋惜。而在抑鬱症的背後，往往隱藏著一根導火索，牽引著患者的思想與身體，一步步邁向…
手腳長了小水泡！其實真正身分是「汗皰疹」，治療、預防看這邊！
手腳上莫名長了小水泡，重點是它讓人癢到抓狂！難道是細菌感染？還是自己得了什麼怪病？ 其實這些「小水泡」的真實身分是汗皰疹！ 汗皰疹是什麼？ 汗皰疹為濕疹的一種，發作時奇癢無比，患部會長小水泡，難以根治…
【育兒知識】寶寶愛吃手怎麼辦？阻止寶寶吃手，恐影響寶寶發展！
你家的寶寶也愛吃手嗎？我們常看到寶寶一把手放入口中，坐在一旁的父母就會驚呼「手手不要放嘴巴！」，時常讓寶寶不知所措。 其實吃手是寶寶成長階段的必經過程喔！許多爸媽不知情而時常責備、或是語帶責怪的方式跟…
3C產品對寶寶的影響有多大？時常讓孩子接觸3C產品會破壞親子關係？
現代許多父母親都會拿手機當「3C保母」，只要孩子開始哭鬧，就會放影片給小朋友看，換取片刻安寧。 相信各位爸媽也知道給孩子過度使用3C產品不是件好事，不過也許你知道的只是視力變差，並不了解其中隱藏了更深…