Skip to content

易胖體質

易胖體質是什麼

「易胖體質」是如何形成的?為什麼有的人「喝水都發胖」?該如何改善呢?

明自己非常注意控制身形,什麼高熱量高脂肪的東西都不敢吃了,還是擋不住體重蹭蹭的上漲,真的是「喝水都發胖」。這不禁讓很多人感慨,為什麼自己會有個令人煩惱的易胖體質,羨慕別人狂吃不胖的體質。真的有易胖體質這一說嗎?容易發胖的人都普遍存在什麼共性呢?體重易增不易降是跟體質有關還是受其他因素影響呢?我們就來一起了解一下易胖體質。

減肥瘦太快對身體的「5大負面影響」!正確減肥速度與提高效率的方法要知道!

其實不難發現,很多減肥減得很快的例子,都是採用不太科學的減肥方式進行的,都說減肥是一個長期的過程,這也從側面反映出了減肥不能求「瘦」心切。 根據Healthline的報導,採用極致的方式進行減肥確實可… 

減肥速度太快,會給身體帶來許多危害,這些減肥建議要記住

在減肥過程中,許多人都一味地追求速度,比如一週瘦幾公斤,一個月瘦10公斤等等,再加上如今互聯網的發達,許多網紅會抓住減肥者的心理,誇大其詞的推薦「另類」的減肥方法,到頭來不僅沒瘦下來,還會影響身體健康… 

【睡眠知識】睡前這4個習慣,是發胖的禍根!想瘦的人還是不做為好

肥胖是一種有害身體健康和有損形象的體型,而導致肥胖的因素有很多,除了一小部分人具有特殊的易胖體質外,大多數人的肥胖都是後天養成的不良生活習慣所導致的,這些不良習慣一旦養成後,那肥胖就在所難免了。根據W… 

Exit mobile version