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改變

失眠原因

總是睡不著?失眠的主要原因和如何調整,你一定要知道!

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程,是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺,卻很困難。 根據Mayo Clinic的報… 

為什麼會發生宮外孕?宮外孕後再次備孕該怎麼做?

根據NHS的報導,異位妊娠是指受精卵在子宮體腔以外著床(俗稱「宮外孕」),異位妊娠的發生率為5%左右,且近年來發病率有逐漸上升的趨勢,重復異位妊娠的病例也相應增多。異位妊娠可發生在輸卵管、卵巢、闊韌帶… 

【父母攻略】父母們如果能夠教會孩子做這「2件事」,長大後一定很出眾!

自從孩子上了幼稚園,「您家孩子有點過動、注意力不集中、生活習慣雜亂」等等這樣的話語常常出現在父母耳邊,令父母們很是擔心、左右為難⋯⋯那麼,面對孩子注意力不集中這個棘手的問題,父母們該怎麼辦呢?請往下看… 

老人如何預防老年痴呆?營養師:4類食物要少吃,可能加速衰老

人老了,身體難免會出現各種毛病,其中就包括老年痴呆症。對於這個症狀,大家都不會陌生,一旦出現這種症狀,就會出現記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等,這對自己和家… 

【孕婦知識】「宮外孕」是什麼導致的?有什麼症狀?可以治療嗎?

根據NHS的報導,宮外孕又被稱之為異位妊娠,指受精卵在子宮以外的地方著床、發育的一種非正常妊娠,臨床上最常見的宮外孕類型就是輸卵管妊娠。那麼宮外孕是什麼原因導致的呢? 導致宮外孕的原因 正常情況下,在… 

【私密處保養】陰道乾澀?造成私密處很乾的「13種原因」

陰道乾澀,感覺下面很乾,愛愛的時候也會疼痛?是出了什麼狀況呢? 往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事,卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一,也有可能會因為摩擦破皮而造… 

如何估算月經什麼時候到來?細心觀察月經前的這「5大徵兆」

在月經來臨前會有一些明顯的徵兆,只要細心觀察就能發現。根據Planned Parenthood的報導,如果女性能夠提前發現這些經期前的徵兆,就可以提前做好預防措施,特別是月經週期不規律的女性,防止尷尬… 

【月經保養】非月經期間的出血正常嗎?是什麼原因造成的?

月經過多是月經期間出現異常重度或長期出血的醫學術語。雖然大量月經出血是一個常見的問題,但大多數女性並沒有出現嚴重到足以被定義為月經過多的失血症。 根據Medical News Today在2019年9… 

哈佛研究女性經期「不規律」或「超長」恐增早死風險:死亡率可能增加34%

據哈佛大學研究發現,女性經期不規律或超長將會帶來更高的的死亡風險。 在第75屆美國生殖醫學協會大會上,哈佛大學發表了該項研究。他們研究了約93000名女性在1991年至2013年內的經期情況,她們無癌… 

【孕婦知識】懷孕早期症狀有哪些,有了這9個症狀,恭喜你懷孕啦!

很多剛懷孕的准媽媽,對懷孕的初期症狀,缺乏瞭解。懷孕初期身體會出現很多的不是適。很多人還以為自己生病了。根據Healthline在2018年9月5日的報導,現在我們就來瞭解一下懷孕的初期症狀有哪些。 … 

「一孕傻三年」有科學依據了?國外研究:懷孕會改變大腦!真相是這樣的

都說「一孕傻三年」,生活中不少寶媽都有類似的體會,懷孕生完寶寶後忘性大、經常丟三落四。那種健忘、恍惚的狀態讓不少寶媽十分沮喪,彷彿一夜之間生活能力退化了。但之前「孕傻」、「嬰兒腦」,似乎一直以來都是民… 

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