尿頻是排毒還是腎功能不好？有沒有可能是「糖尿病」？
「尿頻」是排毒還是腎功能不好？首先，我們可以肯定的一點，喝水有排毒的作用。因為適量的喝水可以排出體內的毒素和垃圾，減輕腎臟的代謝負擔。再來，我們要先瞭解一喝水就想尿是怎麼回事。基本上有三大因素造成尿頻，而這背後可能是罹患糖尿病的警訊。
排毒
【女性健康】子宮不好的人，臉部會露出「破綻」！這3個症狀表現，你要知道！
子宮對於女性來說是至關重要的，子宮就是女人身體的「根基」，保護子宮健康，才能維持，身體內環境穩定。 最近幾年女性出現宮寒的情況越來越嚴重，宮寒不僅會引發痛經，也會減少毒素垃圾的排出，甚至會增加患婦科問…
9大常見女性健康「錯誤資訊」，女性要避免這些誤區！
現代女性主內又主外，正所謂「婦女能頂半邊天」！無論是家庭還是工作，女性都擔任著很重要角色。因此，女人，更應該好好愛自己。 根據Women’s Health Mag的報導，那麼關於女性健康的…
【飲食營養】肝不好的人，盡量多吃「這4種食物」，養肝排毒越來越健康
肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。 所以，大家在生活中要時常養肝。那麼，肝不好的人，平時盡量敞開吃4…
過節時大吃大喝，皮膚開始瘋狂「報復」？「這4招」拯救你的「疲勞肌膚」
國慶假期盡情的釋放後，經過了一個放縱的假期，我們的身心也出現了症狀；除了每逢佳節胖三斤之外，還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞，而我們找假期瘋狂熬夜，也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘…
從衛生棉看月經量是否過多！要警惕這幾種原因以及可能的婦科病！
有些女性可能認為月經量過多是「好事」，因為她們認為經血是體內毒素的排出，是不衰老的表現，所以非常在意月經量的多少。如果月經量少，如臨大敵，彷彿體內毒素正在慢慢侵蝕著自己的身體；而如果月經量過多，就會非…
運動後「立刻」洗澡的危害，尤其是剛剛鍛鍊後，可能洗出一生病！
健身後大汗淋灕，黏糊糊的，坐也不是站也不是，恨不得馬上去洗個澡衝走身上的汗水，然後躺在床上休息。很多人運動時流汗太多，會在結束運動後立即洗澡。 其實，根據Healthline在2020年8月25日的報…
【月經保養】經血是身體毒素？量越大越好？哪種月經狀況最健康？
對於健康女性來講，進入青春期之後，卵巢開始不斷分泌出大量的雌激素，促使子宮內膜開始週期性的增生。增生到一定程度之後，子宮內膜會自行脫落，並伴隨子宮出血排出體外，這一過程被稱為月經。 根據紐約時報在20…
怎麼喝水才正確？多喝水不如會喝水，注意喝水事項對保護腎臟健康十分重要！
水是我們人體重要的組成部分，不管是成人還是小孩，體內大部分都是水，如果沒有水就不可能有生命。水還是人體正常代謝所必需的物質，我們身體每天都要排出1.5L左右的水，以保證毒素從體內排出。 而水排出去了，…
【飲食營養】蘋果的功效與作用！蘋果的營養價值以及禁忌，你一定要知道！
根據維基百科的報導，蘋果，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為「醫生果」。在所有紅色的果蔬當中，名聲最好的莫過於蘋果。蘋果性情溫和，含有各種維生素…
洛神花茶消暑還好喝！但是這3種人建議別喝，特別是經期來臨和懷孕女性！
根據Health Benefits Times的報導，有著植物紅寶石之稱的洛神花，可觀賞可藥用，是一種不可多得的觀賞植物。洛神花因為神似玫瑰也被稱作玫瑰茄、洛神葵，一年生草本植物，植株高度2公尺左右。…
日本火紅「七號餐飲食法」：連續十天只吃糙米飯，就能瘦3公斤，肌膚還變水嫩？
最近日本大熱的「七號餐」快速瘦身飲食法，只需連續10天只吃糙米飯。據說不止可以瘦身減重，皮膚也會變得更好哦。快速瘦身的秘訣也超乎想象的簡單？ 什麼是7號餐減肥法？ 採用「七號餐」減肥飲食的人不僅是想瘦…