抽搐

最近總是失眠睡不著，突然心跳加速，也不知道是怎麼回事，明明上次體檢也沒什麼問題啊！？ 壓力大、熬夜、失眠、不健康飲食…….不少年輕人身體早已處於亞健康狀態！ 根據Ask the… 

根據美國睡眠基金會的報導，睡覺會抖一下，這種情況很常見，臨床上我們叫「臨睡肌抽躍症（Hypnic Jerks）」。 這種症狀大約有70%出現在睡夢中的人身上，有時候是剛剛入睡時突然的抽動。這種現象都是…