【月經保養】衛生棉與衛生棉條有何區別？衛生棉條的優勢在哪裡？
月經是每個女性最熟悉的老夥伴了，不過也確實令我們頭痛，畢竟在月經期間，我們女性是這也不能吃、那也不能做，稍不留心可能痛經、宮寒就來找麻煩了。除了這一點，很多女性之所以來月經就煩，也是因為我們需要頻繁更換衛生棉。提到衛生棉，很多女性在此之前對於「衛生棉條」是感到陌生的，甚至是第一次聽到有這麼個東西的存在，都驚訝不已。
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痘痘一直長怎麼辦？別說自己還在青春期！抗「痘」大作戰開始！
每個人或多或少都會長痘痘，只要不要用手亂摳痘痘或是擠痘痘，一般的痘痘通常都能自行痊癒。但也有的人痘痘特別難好，痘痘還會發炎化膿，即便好了也會留下難看的疤痕。 如今現代人因為各種原因，讓痘痘有機會在臉上…
【經期清潔】尷尬不知如何才能正確清潔！？來大姨媽的時候怎麼洗澡才能既舒適又乾淨？
經期可以說是所有女人最頭痛的一件事了，在這幾天當中，不僅有弄髒的外褲內褲等著自己清洗，久坐之後的僵硬和不便，甚至還有洗澡時候「飛流直下三千尺」的尷尬⋯⋯假如有一點疏忽，都可能造成細菌入侵的情況。當然，這些洗澡方式也適用於平時洗澡。總之，女性朋友們要注意私處的衛生和健康，保護私處，遠離婦科疾病。
「我再也不想當全職媽媽了！好想去上班！」防疫期居家該怎麼一整天帶小孩，保持好心態？
提到全職媽媽，不少人誤以為這是一份輕鬆的工作：想著不就哄個孩子嘛，時間自由，想幹嘛幹嘛。孩子醒著的時候，帶著孩子吃喝玩樂；孩子睡了，就可以看看電視，玩玩手機。其實事實真不是這樣的！不管是全職媽媽還是職場媽媽，都是一樣辛苦的，特別是現在共體時艱。
【經期清潔】經血沾內褲清洗不掉？必學4方法輕鬆去除內褲上難洗的血漬！
來月經已經讓身體感覺很不舒服，內褲沾上經血更是會讓人煩躁不已。月經期間，內褲難免會沾上經血。好在只要你迅速採取行動，就能徹底去除血跡。即使血跡已經凝固，也還是有辦法讓內褲潔淨如新。
【孕婦禁忌】孕婦可以服用「珍珠粉」嗎？適量服用有益健康，過量有害！
孕婦可以適量吃珍珠粉。珍珠粉中含有豐富的鈣質、氨基酸與微量元素，還有改善睡眠、清熱解毒、養肝之效。但是珍珠粉的消化比較慢，所以孕婦不要多吃，以每天一克為宜。孕婦適量吃珍珠粉的好處如下！
COVID-19基本訊息：2019冠狀病毒有疫苗嗎？有治療或者預防的方法嗎？
雖然冠狀病毒從2019年底開始，已經影響了我們的世界到現在，不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發，染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章，可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項，保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒有疫苗嗎？有治療或者預防的方法嗎？
【份量熱量】如何計算每日飲食攝取量？「飲食代換法」給你超重要的減肥份量、熱量計算概念！
每次提到減肥，就會想到每日的卡路里攝取量、熱量等等的紀錄計算，但是就算紀錄了熱量，也會被熱量的單位搞的霧煞煞吧？因此，有不少營養師及專業人士提出以「份量」代替「熱量」的減肥方法，據說份量減肥與熱量（卡路里）減肥最大的不同就是，份量除了減肥外，還比較重視食物的營養均衡，很適合用在需要控制醣類、蛋白質與脂肪的人群。
簡單說明「睡眠的重要性」！這些基礎知識你知道多少呢？
良好的睡眠品質是達到健康生活的基本，實際上，國際衛生組織把腸胃健康、心理健康和「睡眠健康」並列為健康生活概念的新三大標準。那麼，除了要睡好之外，良好睡眠會有什麼好處呢？應該睡多久才達到標準呢？怎麼樣才能好睡呢？
【孕婦禁忌】孕婦可以吃韭菜嗎？適量食用可殺菌而且有益！
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素及礦物質。此外，還含有豐富的膳食纖維，其中每100克含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，有助於防治動脈硬化、冠心病等疾病。
背部痘痘好討厭！總是擋住你的美！改善背部痘痘你該這樣做！
背上長了一堆痘痘，除了容易留疤外更會影響妳的美，想要改善痘痘除了可以找醫師開立藥物給妳支援外，也可以透過以下方式，改善你的生活習慣，就能跟痘痘 Say Good Bye！ 生活作息 每天需要有充分的睡…
COVID-19基本訊息：2019冠狀病毒多久會出現症狀？如果我有症狀該怎麼辦？
雖然冠狀病毒從2019年底開始，已經影響了我們的世界到現在，不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發，染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章，可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項，保護自己也保護身邊的人。2019冠狀病毒多久會出現症狀？如果我不幸有症狀該怎麼辦？