月經來喝紅豆湯可以嗎?生理期喝紅豆湯可以調經和改善手腳冰冷by Steven Hsu經期飲食, 月經生理期, 女性健康17/01/2022生理期間飲食顧慮特別多,月經來喝紅豆湯可以嗎?答案是可以的。紅豆湯可以增加血液循環和新陳代謝,也有消水腫的功效,對於排經是比較有幫助的。但如果是吃豆類就容易腹脹、脹氣的體質,建議盡量避免比較好。