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懷孕期間可以使用面膜

【孕婦保養】孕婦懷孕期間可以使用面膜嗎?如何選擇以及注意事項有哪些?

作為一名女性,應該很少會有人能夠做到絲毫不在意自己的皮膚狀態,一旦發現自己的皮膚變差了、長痘了或者出細紋了,首先想到的就是用各種的護膚品做保養修護。但這對於孕婦來說,卻又是另外一回事。 由於自己懷了小… 

【月經保養】經期可以同房嗎?已經證實:生理期可以同房,但需要注意什麼呢?

根據Healthline在2021年3月12日的報導,不管是男性還是女性,都有人提出這樣的問題,其實是很正常的。 畢竟在生活中有太多的情況,大家應該正面面對自己的慾望。 有問題就問,總比不理解好。瞭解… 

【月經保養】生理期更容易變瘦?經期間掌握這3個規律,女人減肥可能更輕鬆

女生,天然就有一個去油的福利期,就是「月經週期」。 根據蘇菲在2019年8月9日的報導,女生減肥的「易瘦期」是在整個月經週期裡,女性體內的雌激素和孕激素的水平都會有很大的變化。因為雌激素跟我們減肥速度… 

夏季洗澡需要注意什麼?洗太熱容易會傷肌膚,洗太久會更容易髒!

夏季人們出汗量比較多,此時身上總是感覺黏黏糊糊的,非常不舒服,如果能夠立即衝個涼水澡,真是「爽」極了。雖然夏季溫度越來越高,但是我們依然要注意洗澡的時候不要犯一些低級錯誤,以免損傷了健康。 根據Hea… 

入秋後,這6種時令水果要多吃,營養豐富水分充足有益健康

秋天是豐收的季節,過了立秋之後,各種各樣的果蔬相繼成熟,秋季天氣乾燥,早晚溫差較大,是養生的最佳時節,秋季應多吃維生素比較豐富的果蔬,保持人體的水分充足,生津潤燥,營養豐富,緩解口乾,不易上火。 立秋… 

躺床上也可以有腹肌和美臀?6種床上健身運動,做完直接累趴睡覺

運動不一定要在健身房,家裡也可以,在家裡運動不一定要在地板上,床上也可以,而且說的真的是運動哦。 根據Cosmopolitan在2020年12月11日的報導,那些能夠在瑜伽墊上做的動作,在你家床上照樣… 

流產後多久能再懷孕?不同流產情況,再次備孕的時間不一樣!流產的危害你知道嗎?

每個備孕的媽媽都期待著小生命的到來,然而,並不是每一個小寶寶都能順利地來到這個世界上。孕早期可能檢查出宮外孕,也可能生化妊娠,可能因為感染流感病毒而流產,還有可能因為胎兒畸形自我淘汰似的流產。即使到了… 

痛經分「3種類型」和「3級程度」!一文瞭解痛經的形成原因和調理方式

許多女性都出現過痛經,年輕女性則更是受痛經的困擾。痛經為何如此高發,究竟是什麼原因導致的,又如何調理痛經呢? 痛經可以從持續一兩天的輕度疼痛,到干擾日常活動的、難以忍受的重度疼痛。 痛經的分類和疼痛程… 

【月經飲食】經期來吃什麼最好?補充這4種成分可以緩解經痛、養身和安撫情緒!

大多數女人在月經週期的初期1-3天都會有痛經的症狀,痛經分為原發性和繼發性兩種,如果是繼發性痛經,應該及早去醫院針對婦科疾病進行治療,如果是原發性痛經,由於原因比較多,所以不能一概而論。根據Healt… 

經常吃點「枇杷」,對身體會有何好處?4個功效以及5類人不宜多吃!

根據Healthline在2019年10月18日的報導,枇杷,不得不說也算是一種營養豐富的水果。無論是糖類物質、蛋白質、脂肪一類的基礎營養物質,還是胡蘿蔔素、有機酸、礦物質鐵以及B族維生素等營養物質,… 

棗子的營養價值與養生功效,常吃棗子的好處多多,但是這4種人最好少吃!

根據Healthline在2019年4月23日的報導,棗子又名紅棗、乾棗、棗子,起源於中國,已有八千多年的種植歷史,自古以來就被列為「五果」(桃、李、梅、杏、棗)之一。 棗子的開花期在4~5月,結果期… 

想懷孕卻失敗?女性可進行3次人工授精,人工受孕的方法和過程有哪些?

人工受孕一般情況下適用於男性不孕不育的家庭,或者不願意同房又想要寶寶的夫妻,可以通過這樣的方法來生育寶寶。根據WebMD在2021年8月1日的報導,今天為大家介紹人工受孕的方法和影響其成功的因素。 人… 

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