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揭秘：女性月經一生經期流血量有多少？研究：「相當於5個成年人的血量」

一般女性一生中從14左右到50歲左右每個月都有幾天流血的日子，就是我們所說的生理期。那麼，根據Net Doctor在2020年4月2日的報導，你是否知道我們女性一生中經期的流血量大約有多少呢？會不會造…

根據Pandia Health在2021年5月7日的報導，這衛生棉還真是個消耗品，不知道有沒有女生私下裡算過，自己一輩子究竟要用多少衛生巾呢？ 1.女生一輩子在衛生棉上花的錢女孩的初潮年齡大概在12…

月經是每個正常女性都會來臨的，它象徵著子宮附件的健康，也提示著女性生育能力是否受到影響。也因此很多女性都想知道自己月經是否正常，其實月經除了正常來臨外，根據NHS的報導表示，還有以下這幾個標準，女性朋…

寶寶包尿布的時間非常長，或多或少都會出現尿布疹的狀況，輕微尿布疹只要注意寶寶屁屁的清潔，通常過幾天就會好了，不過如果沒妥善照護，尿布疹可是會演變成細菌及黴菌感染。什麼是尿布疹？所謂尿布疹，是指在寶…

咖啡是很多白領喜歡的飲品，上班途中、午間休息、下班小憩時，都少不了咖啡的陪伴。除了喜歡咖啡特有風味之外，喝咖啡也是為了提神，趕走工作時的困倦；環顧四周，隨處可見的星巴克、超市貨架上琳琅滿目的速溶咖啡…

由於現在疫情特殊時期，因此人們對於個人衛生及消毒工作都異常重視。這裡酒精作為一種消毒劑，因其殺菌效果好，作用快速就成了當前很多人消毒首選。只不過，根據Compliance Naturally在2018…

據英國《每日郵報》在2021年8月17日的報道，一項研究結論稱，如果你真的想要清除手上的細菌和病毒，那麼需要每次用力洗手至少20秒。南劍橋郡的應用數學家保羅·哈蒙德（Paul Hammond）創建了…

疫情開始到現在，防疫用品不斷推陳出新，許多標榜可以抗菌的產品也不在少數，其實最簡單的防疫妙招除了將口罩戴好戴滿之外，「洗手」也是個良好的方法。到這邊你可能會好奇，為甚麼平凡無奇的肥皂水竟然會比其他防…

月經是女性獨有的生理現象，之所以稱之為「月經」，意指每月有規律的子宮出血，並且呈週期性的反復；女孩子到了14歲就會有氣血下注胞宮，來月經後就可以懷孕生子了。根據Healthline在2019年3月2…

俗話說：要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉~食用菌還擁有「菜中之王」、「素食之冠」和「藥中珍品」的美譽。而且，世界糧農組織和世界衛生組織將食用菌列為食物的獨立成員，倡導「一葷一素一菇…

得知有孕的那刻，准媽媽都會特別興奮，恨不得每天都抽出時間陪寶寶說話。但是隨著孕期月份的增加，孕媽發現生活受到了嚴重的影響，那份喜悅也逐漸變得平淡。除了身材體重和飲食受到影響外，就連睡安穩覺也成了一種奢…

隨著健康意識抬頭、運動風氣盛行，游泳成了眾多運動中熱門項目之一，游泳可以強健心肺功能、燃脂減重，好處非常多，但你可曾注意過游泳後的清潔問題？游完泳後大多數人會在淋浴間沖澡，卻沒有仔細清潔身體，如此一…