不舒服
【育兒知識】嬰兒睡覺知多少？3月側睡、6月平躺、9月趴睡、1歲隨便睡！
根據RaisingChildren的報導，新生兒各個身體機能都太脆弱，骨骼還沒有發育好，所以三個月之前是不能枕枕頭的，而不能平躺的原因，就是怕嗆奶。 很多寶媽，還會發現，孩子嘴角會時不時溢出奶，如果平…
【飲食營養】肝不好的人，盡量多吃「這4種食物」，養肝排毒越來越健康
肝臟是人體非常重要的一個器官，但一般肝臟出現小問題的時候人們都感受不到。不過，當你感受到肝臟疼痛不舒服的時候，那就說明肝病比較嚴重了。 所以，大家在生活中要時常養肝。那麼，肝不好的人，平時盡量敞開吃4…
愛愛後不用立刻洗澡？私密處健康的「5個真相」，好多女性不知道
在遇到陰道意外「事故」或困惑時，一些女性都會羞於啓齒，喜歡在網上胡亂搜索答案，購買所謂「秘方」，有時甚至硬生生把「小事故」拖成了「大事故」。 下面，就從科學的角度來解說5個有代表性的陰道「事故」，幫助…
【孕婦知識】流產了…人流好還是藥流好？真相令人心疼！注意科學避孕最重要！
如果因為某種原因，不能或者不想要孩子了，必須要流產，那麼人流好還是藥流好？ 根據UCSF Health的報導，太長不看一句話總結：都不好！ 孩子不能（不想）要，有不影響身體的處理方法嗎？ 沒有。 如果…
健康的一天怎麼過？「24小時」怎麼安排？這份指南可以參考！
健康與否，早就藏在了一天24小時的作息安排中。 根據Times的報導，這份指南可以參考！ 早上8:00——吃個早餐 有很多人會問，早飯一定要吃嗎？答案是肯定的！ 研究發現：長期不吃早餐的人，血高敏C反…
運動完臉白和臉紅的人，誰的身體更健康？這篇文章說清楚了
不知大家是否發現過一個有趣的現象：同樣是800公尺，跑完後有的人滿臉通紅、有的人卻臉色發白、還有的人面不改色，相同的運動量，為什麼不同人臉色差別這麼大？ 根據pdskin和livestrong的報導，…
姜黃素的「減肥密碼」：將壞脂肪變好脂肪！可減肥又可抗氧化和消炎
姜黃是好吃又便宜的香辛料，咖哩中極其鮮艷的黃色就來自姜黃。姜黃中的黃金色化合物——姜黃素（Curcumin），其抗氧化和消炎等奇效已廣為人知，而韓國學者近年又發表一項突破性的研究成果：姜黃素能改變脂肪…
【寶寶照護】正確的哺乳姿勢和注意事項，新手媽媽們都要知道！
媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳的質量。若姿勢正確，乳汁則會很順利地流到寶寶的口中，而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的哺乳姿勢。 但哺乳姿勢也有很多種，新媽…
老是愛放屁的人，和從不放屁的人相比，哪種人更健康？
大家都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫學的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現象！ 根據NHSinform的報導，每天都放屁反而說…
【居家清潔】每天都要睡的床單，多久應該換一次？小心成為塵蟎的溫床！
床單，是我們每天都要接觸的物品，人的一生，有1/3的時間處在睡眠中，因此，床上用品的乾淨與否直接關乎我們的健康。但是，並非所有人都關注床上衛生，床單的換洗頻率也因人而異，有些人一個月換洗一次，而有些人…
臉上長痘痘是因為什麼原因引起的？這「8個」原因你一定要知道！
痘痘應該是每個愛美人士的困擾了吧，當我們臉上出痘的時候，那個心情是無比的煩躁，痘痘不僅影響美觀還影響心情，那麼，根據Mayo Clinic的報導，臉上長痘痘是因為什麼原因引起起的？ 先看一下痘痘是如何…