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貧血

維生素B

小小維生素B「一家族」分別是誰？合理補充或能改善讓人發愁的5種健康問題！

在各種各樣的維生素營養中，B族維生素是一個大家族，在這個大家族中，包含了B1，B2，B3，B5，B6，B9，B12等多個成員，是營養神經，保證身體各項代謝功能的重要營養物質，上述這些大家熟知的維生素營… 

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