肥胖

姜黃素的「減肥密碼」：將壞脂肪變好脂肪！可減肥又可抗氧化和消炎

姜黃是好吃又便宜的香辛料，咖哩中極其鮮艷的黃色就來自姜黃。姜黃中的黃金色化合物——姜黃素（Curcumin），其抗氧化和消炎等奇效已廣為人知，而韓國學者近年又發表一項突破性的研究成果：姜黃素能改變脂肪…

隨著物質生活的提高，越來越多的人患了各種奇怪的疾病，就比如子宮肌瘤，很多的女性都不知道怎麼跟它有上了關係，在子宮的部位冒了出來。據Women’s Health的相關的調查數據發現，每5個…

每個人都知道吸煙對心臟和肺有害。但它對大腦造成的損害往往得不到應有的重視，這可能會付出高昂的代價。我們知道，吸煙危害人體的每個器官，當然大腦也不例外。根據Alzheimer’s Res…

根據Mayo Clinic的報導，子宮腺肌症是常見的婦科病，而子宮肌瘤是女性的生殖器官中常見的一種良性腫瘤，也是人體中最為常見的一種腫瘤，並且由於子宮肌瘤是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量的纖維結…

很多寶媽們在生產完就很沮喪，因為生產完自己的肚子上的肉就塌了下來。再不是生產前的身材。這個時候就很想要快速瘦身。根據Mayo Clinic的報導，讓我們來看看產後瘦身的重點吧！ 01為什麼產後會變胖…

人們都不想衰老，因為衰老往往意味著身體變差，容貌也會逐漸失去，這是很多人難以接受的。不過，衰老是大自然的規律，每個人幾乎不可能抵抗的，面對衰老，我們只能是盡可能的去延緩，只有這種方式才是有效的。根…

人老了，身體難免會出現各種毛病，其中就包括老年痴呆症。對於這個症狀，大家都不會陌生，一旦出現這種症狀，就會出現記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等，這對自己和家…

中秋佳節就要來了，但是大家都知道，燒烤吃多了非常容易上火，特別是在炎炎夏日吃多了非常容易長痘痘、喉嚨痛、咳嗽等症狀。但又忍不住想吃怎麼辦？根據Everyday Health的報導，那就選擇自制的燒烤…

生活中，有不少女性，會出現這樣一種現象——洗澡的時候，突然摸到下面掉出一塊肉，這究竟是咋回事？原來，根據Mayo Clinic的報導，這在醫學上稱為子宮脫垂。那麼，子宮脫垂是怎麼形成的？如何治療呢？ …

對於喜歡吃肉的人來說，烤肉那可是相當美味的食物。但是烤肉比較油膩，吃多了很容易發胖，對於想要減肥的人來說，總是不敢吃，害怕自己越吃越胖。但其實吃法對了，吃烤肉也不容易發胖。那麼中秋佳節怎麼吃烤肉不會發…

我們的飲食習慣，決定了每天必須要攝入一定的主食。無論是大米還是麵食，都是碳水化合物。有瞭解過、通過飲食減肥的朋友都知道，減肥的時候需要減少碳水化合物的攝入，也就是少吃主食。因為主食攝入過多很有可能導…

豆漿營養價值高是大家都知道的事，許多父母為了寶寶著想，會嘗試給寶寶喝豆漿但是！有種說法是『給寶寶喝豆漿會導致他們性早熟！』真有這回事嗎？難道是豆漿營養過高，才讓寶寶有性早熟的問題？那要等寶寶年紀多…