「一緊張」就想上廁所，是怎麼回事？伴隨「這些症狀」別不當回事！
不知道大家有沒有這樣的經歷：快要遲到了，著急忙慌要出門，卻突然尿意來襲？要考試了、要上台講話了，心裡一陣緊張，明明剛上過廁所，又想去了……？ 但凡能讓你緊張的事，你的大腦都可能會突然湧出上廁所的念頭。…
盆底肌
這「6種鍛鍊方式」會加速身體衰老！每做一次傷身一次，趕緊改善！
很多叔叔阿姨都深暗養生之道，每天都會抽出大量時間運動，跑步、太極、廣場舞等一天不落。 因為大家知道，科學運動能促進新陳代謝、增強免疫力、促進疾病康復等，好處多多。 但因運動不當造成的損傷也越來越多。根…
【產後保健】產後為何會變胖？該如何快速瘦身？只需做好這四步
很多寶媽們在生產完就很沮喪，因為生產完自己的肚子上的肉就塌了下來。再不是生產前的身材。這個時候就很想要快速瘦身。 根據Mayo Clinic的報導，讓我們來看看產後瘦身的重點吧！ 01為什麼產後會變胖…
子宮脫垂主要是「這5種原因」導致的？有什麼表現以及如何預防？
生活中，有不少女性，會出現這樣一種現象——洗澡的時候，突然摸到下面掉出一塊肉，這究竟是咋回事？原來，根據Mayo Clinic的報導，這在醫學上稱為子宮脫垂。那麼，子宮脫垂是怎麼形成的？如何治療呢？ …
【月經保養】經期間能不能運動？瞭解這些好處與注意事項，對身體幫助很大
對於女人來說，經期的那幾天是比較麻煩的，更有女性朋友在經期出現身體乏力、疼痛等現象，可以說是很煎熬，更別說什麼運動了。根據Healthline在2018年9月17日的報導，下面就跟大家聊聊經期期間是否…
【孕婦知識】高齡就一定高危？盤點高齡孕婦必須知道的幾件事
在現在社會，由於工作等多方面的原因，很多女性錯過了最佳生產年齡，從而在不得已的情況下變成高齡產婦。根據WebMD的報導，高齡產婦一般是指年齡在35歲以上的第一次妊娠的孕婦，她們在年齡上佔弱勢，懷孕期間…