潮熱

更年期潮熱（hot flashes）是更年期最常見的症狀，幾乎75%的女性在進入更年期前都會發生。在更年期間，潮熱的症狀還可能持續6個月到5年的時間，少數女性可能會經歷長達10年或以上的持續性潮熱。

女性到了一定的年齡就會經歷更年期，更年期的定義是一年內沒有月經，約在40～50歲時發生。更年期會導致我們身體上的許多變化，這些都是卵巢內雌激素和黃體酮分泌變少的結果。症狀可能包括潮熱、體重增加、骨質酥鬆和陰道乾燥等等。