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木耳

12種刮油食物

【成分功效】「12種去油」好食物,幫你減脂刮油!讓你吃出苗條身材

各位美女們,非常感興趣的應該就是如何減肥的問題了吧,其實食物也是可以幫助減肥的哦,有一些食物還特別有「減脂刮油」的功效哦! 參考自美麗佳人、Girl Style和TVBS的報導,就讓我們一起來看看這些… 

【私密處保養】私密處變黑?造成的原因和處理方法你要知道!

私密處發黑對於女性來說是常見的;對女性來說也是一種打擊 對於私處黑的評價有很多,第一反應能想到的便是貞潔問題,網絡上,流傳著「黑木耳」一詞,用來形容放蕩的女人。其實就是隱晦地表示「濫交」導致陰唇變黑。… 

【飲食營養】吃菌菇類可以減肥嗎?菌菇類的營養功效,這幾種人要少吃!

菌菇類食物品種很多,有香菇、草菇、金針菇、平菇、黑木耳等,它們的能量相當低,有的每100g僅含10~30卡,能量比胡蘿蔔還低。而且菌菇類被列為入《世界糧農組織》「人類最佳飲食結構」,可見其營養價值成分… 

菌菇被列為入《世界糧農組織》「人類最佳飲食結構」,增肌、抗癌、護心腦!

俗話說:要想身體好,菌湯是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉~食用菌還擁有「菜中之王」、「素食之冠」和「藥中珍品」的美譽。 而且,世界糧農組織和世界衛生組織將食用菌列為食物的獨立成員,倡導「一葷一素一菇… 

【備孕攻略】備孕期間,除了葉酸,還有這些「不可忽視」的微量元素

相信很多人都知道,補充葉酸要從備孕開始。葉酸是一種重要的B族維生素,對胎兒的生長髮育具有極其重要的作用。懷孕早期缺乏葉酸是引起胎兒神經管畸形的主要原因,所以補充葉酸要趁早。 不過,除了葉酸,孕期的准媽… 

【月經飲食】大姨媽來臨時的重要提示:經期期間飲食有三忌和三宜

女性備孕中,最重要的調理,就是在月經期間,因此,女性朋友們一定要注意在經期的飲食,下面,就給大家帶來女性經期飲食的提示,健康備孕,從經期飲食調理開始。 經期飲食有三忌: 1、避免吃過熱過涼食物 在經期… 

【月經禁忌】比「多喝熱水」更實用!大姨媽期間「飲食禁忌」指南!

網上有人說:女孩子大姨媽來了,男朋友會說多喝熱水。老婆痛經了,老公又會說多喝熱水,萬能的熱水,讓人都要聽膩了~一點誠意也沒有,既然熱水沒有誠意,那就根據Healthline在2019年7月16日的報導… 

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